关元穴按摩

鼻子不仅是机体与外界相通的“门户”，也是小宝宝呼吸的主要通道。它不仅可以润湿及过滤吸进的空气，而且还能阻挡细菌入侵，维护身体健康。如果鼻子总是今天鼻塞、明天流涕、后天流血，那也确实让父母及宝宝苦不堪言。如何来解决这些烦恼，让宝宝不再被鼻子“问题”所困扰呢？·流鼻涕·鼻塞·鼻出血面对鼻涕流不停的宝宝，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻宝宝的症状，以下几种自然疗法大...

身为男性，即便阅读诸多怀孕宝典，参加多场孕期辅导班，依然无法真正了解女性怀孕时身体的不适感。日本研究人员日前开发了一款名为“妈咪肚”的孕妇体验装，让男性有机会体验一把怀孕的感觉，这有助于准爸爸们更好地了解妻子的怀孕之苦。男性带上仿真“妈咪肚”这款“妈咪肚”，由日本神奈川工科大学小坂崇之带领研究小组设计制成，近日在加拿大温哥华国际电脑图形和交互技术大会上展出，它模拟了孕妇怀孕9个月间的身体变化，譬如...

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的...

爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感。妊娠纹一经形成，非常不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。如果想做“没有妊娠纹的妈妈”，可从以下几方面预防：(#画中画广告2#)　　1、增强皮肤弹性①改善和保持皮肤弹性。清晨排便是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。②调整饮食习惯。尽量吃...

按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法，特别是在经期。

面对市面上琳琅满目质地和功效也各不相同的眼霜产品，我们该如何选择？如能选择一款适合自己的眼霜，并加上适当的按摩手法，就能大大改善眼部问题。

性生活是夫妻和谐的润滑剂。然而，有些人因某种原因，性能力下降，于是自卑、躲避现实，进而影响个人情绪，影响夫妻感情。中医认为，中医按摩可提高性能力，预防性功能下降。下面我们一起来看看提高性能力预防性功能

小胸有小胸的烦恼，大胸有大胸的烦恼，通常女性朋友们都会担心自己出现胸部下垂的情况，尤其是对于那么胸部丰满的女性，怎样防止乳房下垂呢？

误区一：面膜天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀！当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜...

大多数男人都不太在意自己脸上的毛孔，仔细看都是孔孔，多难受啊！炎炎夏季各位型男千万别因不注意保养护肤，把脸变得和橘子皮一样。下面为爱美的男士介绍一下紧肤的几种方法。1、开始使用紧肤水男人一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。使用时要把紧肤水倒在手心，轻轻拍满全脸，吸收才好。2、重点清洁t字部位只要不是干性肤质，就有必要重点清洁t字部位。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和...