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  • 浅谈老年人禁欲保精是否合理? 2011-8-22性爱

    有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。

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  • 烹制保钙菜肴注意的三点 2011-8-21饮食

    吃饭补钙,是时下流行的饮食理念。食物中的钙质多少与烹调方法密切相关,只有搭配对了,才能保证食物中的钙质不会流失。“保钙菜肴”说的就是这样的概念,烹制保钙菜肴要坚持以下三个要点。

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  • 35岁以下乳癌高危人群不推荐保乳 2011-8-21妇科

    目前欧美国家乳腺癌保乳手术的比例正在逐年下降,从原来的60%~70%降到了现在的50%。

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  • 适当的高蛋白质可改善肝功能 2011-8-20肝病

    1.食物以高能量、高蛋白质、足量维生素、易消化为宜。高蛋白质饮食可改善病人的肝脏功能及其营养状况,尤其对于血浆蛋白过低,伴有浮肿、腹水尤为必要。蛋白质供应量以病人耐受、保持正氮平衡、不引起肝性脑病、并促进肝细胞再生而不诱发肝性脑病为准。对于顽固性腹水,食欲减退时可以采用要素饮食、或补充以肠外营养。若出现肝昏迷先兆,则需将蛋白质降至25~35g/d,以免血氨升高,加重病情,肝昏迷时暂时不给蛋白。由于...

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  • 4种平凡食品竟是抗衰老佳品 2011-8-20饮食

    女人一过25岁,就要开始与衰老做抗争了,不少女性都会盲目的选择美容养颜,其实,身边的一些不起眼的食物却具有不可想象的抗衰老功效。小编今天推荐4款抗衰老的食品,让你永保青春。

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  • 养肾护脏的八种保健按摩方法 2011-8-19男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……小编推荐给你8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。1。握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2。提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并...

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  • 广州首例五胞胎诞生 家境贫寒也要保孩子 2011-8-18育儿

    6月30日,24岁的五胞胎妈妈郑晓妮,住进了广东省妇幼保健院住院部;8月18日,她顺利的产下了五个宝宝,母子均平安。但是,对于这个贫困的家庭来说,怎样养活这5个孩子,还有一条很长的路要走。

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  • 老年人白天性爱有何好处? 2011-8-18性爱

    有些老年人错误地认为,禁欲保精可延年益寿。于是,到了60多岁就停止房事。现代医学认为,老年人长时间禁欲,将会导致性功能的丧失。

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  • 医生给出的男性健康忠告 2011-8-18保健

    很多男性朋友平时不重视养生保健,一旦患上疾病又不当回事。长此以往,对健康将造成莫大危害。因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告。

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  • 预防孕期超重的九个诀窍 2011-8-18育儿

    如果在怀孕前已经有超重现象的话,那么怀孕就可能会是一个重大挑战,因为怀孕可能会更容易引发并发症,例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病,特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且在孕期体重就超重过多的话,产后恢复体形的难度也会大大增加。1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。2、...

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