董荷斌

昨天是立秋，如果不翻日历，相信很多人都没发现已经踏入了秋天。在如此炎热、多雨的季节替换时节，应该如何顺应时势，保养好自己的身体呢?(#画中画广告#)“秋天的保养，可分两个阶段。”北京同仁堂江门药店副主任医师、副教授鄢爱珍介绍，在广东，立秋后到10月底可算初秋，气候与夏天差不多，以清热祛湿为主，之后就进入深秋，秋燥比较明显，应注重滋润养肺。防暑立秋虽过，但三伏天还没结束，广东的天气还是一如仲夏时节的...

薄荷又叫蕃荷菜，薄荷是中华常用中药之一，可作药用亦可食用。薄荷中所含的薄荷油，是药用的有效成分，散风解热

不喜生吃的人，也可以炖鸡炖肉，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓益血，轻身延年。

最近天气转凉，不少胃病患者的老毛病又犯了。广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌说，近段时间门诊胃病患者人数至少增加了10%以上。秋冬季节气温下降是胃病复发的原因之一，而饮食不当、焦虑、紧张等情绪也容易导致胃病患者旧病“重演”。

进入暑假，足球篮球等运动可以说是青少年们最热衷的活动，运动当然有益身体健康，但是运动中不注意保护自己却极容易受伤，比如的鼻骨骨折患者在近期就增多少。一日，16岁的小陈与同学组织踢足球，却不想在争抢时，被同学肘击到鼻子，顿时鲜血直流。小陈的同学说，当时跳着抢球，没注意到侧边的小陈，可能是抬手的时候，有些用力，肘击动作大了些。小陈说，直击他的面部，当时他感觉鼻子周围一团热，鼻血就出来了。鼻子特别软，似...

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北京同仁医院眼科医生姜利斌博士介绍说，一些有眼睛发痒、干涩等不适症状(多为慢性结膜炎)的患者，特别是多见于城市白领的“视频终端综合征”人群，为减轻眼部不适或视力疲劳，自行买某些保健类眼药，不经医生指导长期使用，这种做法是不好的。

管高温潮湿的三伏天闷热难耐，但并没有降低人们的运动热情。在省会的公园、广场、小区绿地等场所，喜欢锻炼的人挥汗如雨，打球、扭秧歌、慢跑等。对此，河北医大三院急诊科主任董士民表示，三伏天里应尽量减少在户外的活动，同时活动强度不宜太大。

都市时尚悬疑偶像剧《无懈可击之美女如云》（以下简称《美女如云》），在南京举行隆重的开机启动仪式。主演何润东，戚薇，田亮，董璇，赵科，郑希怡，连凯等出席。向来以一袭长发甜美可爱形象示人的戚薇，为新剧剪去三千烦恼丝，以干练短发一身白领职业装出场启动仪式，震惊全场。

解读男人，从胡须开始。胡须可以带给男人很多变化——成熟、年轻、颓废、艺术。由周董和姚明挑头，如今的蓄须风越刮越盛。青涩男孩通过胡须让自己变得更man，成熟男人也可让自己更阳刚迷人。然而，对于这张扬个性与激情的东西，男人却总是疏于打理。其实，富有创意的修剪才能赋予胡须灵魂。