要想减肥,可就要多做做户外运动喽。适当的进行些户外活动,不仅能与大自然来个亲密接触,还能帮助你消耗身上的脂肪。下面就来看看减肥专家对游泳减肥、单车减肥这几种户外减肥运动的点评吧。
查看全文>> 标签:效果运动减肥夏季到了,女孩们往往因为出汗而导致身上有其他的异味,但是今天我们告诉大家几个把汗味变香味的方法,让你清清爽爽过一个果香味道的夏季!(#画中画广告#)1、桂花香型体香桂花不仅是珍贵的观赏花木,而且还是我国特产的芳香植物。入食可暖胃平肝,健脾益肾,舒筋活络等。常饮桂花茶可美白肌肤,还可消除口臭,使体味芳香。2、丁香花香型体香丁香花芳香浓郁,沁人心脾,使人倍感大自然赋予的温馨。丁香花开于9月只翌年3月间...
查看全文>> 标签:体味口臭女性大自然总是跟我们开玩笑,既要我们吃的好,又要我们吃的少,一不小心贪吃的后果,常常是让我们吃下去的白费。所以,如果你想要让自己的身体吃出健康的话,就不要为了一时的口腹之欲而敞开肚皮狂吃,不如留点力气起来走一圈,对身体的好处还更多呢。
查看全文>> 标签:美容饮食宝宝的快乐成长除了必要的食物营养汲取,还需要大自然的健康“沐浴”。让我们把眼光集中在空气、阳光和水中,那里也有宝宝身体需要的“营养”哦。空气浴——就是让宝宝柔嫩的皮肤与干净、新鲜的空气相接触,让全身皮肤“沐浴”在空气中。 好处:空气浴是一种有效的婴儿保健方法,经常进行室外空气浴,不仅可以增进宝宝的食欲、睡眠,还能提高抗寒能力。 沐浴宝典: 宝宝的身体条件各不相同,所以空气浴需要遵循循序渐进原则,欲...
查看全文>> 标签:空气浴五个月宝宝大自然总能最好地符合我们身体的需要。所以想要补身子的话,不妨从自然界已有的东西入手,保证能找到最适合我们的养生美味。今天我们要介绍的是三种常见食物的神奇疗效,日常吃吃多吃多健康。
查看全文>> 标签:食疗疾病营养一到春天,大自然的花草树木生机勃发,人们的性活动也进入“发情期”。除了注意饮食作息之外,还要关注生殖健康。
查看全文>> 标签:性生活男性性保健养生就是治未病(#画中画广告#)中医养生讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,披发缓形,夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散,万物处于秘藏。中医养生主张因时、因地、因人而异。中医养生包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。...
查看全文>> 标签:养颜养生保健祖国传统医学的理论体系中,有“天人合一”的观点,即人生存在大自然中,其生活活动必须顺应自然界的各种变化。夏季天气炎热,昼长夜短,人的活动量大,常出现消耗的情况,故此时虽阳气偏旺,呈现万物繁荣、群芳斗艳之象,不少人仍有神疲力乏之感。夏天的气候,既有促进性兴奋、易于激发性冲动的条件,又有压抑性情绪、消耗体力精力的不利因素。
查看全文>> 标签:夏季怀孕孕前禁忌未准父母孕前性生活孕前保健得知怀孕以后,我和先生的第一反应是意外然后是惊喜,惊喜过后,我们首先考虑的问题就是胎教。(#画中画广告#) 先生帮我找来了许多有关胎教的东西,有胎教音乐,胎教cd,还有胎教的书籍,涉及的内容五花八门,有数学的、有文学的、有智力的……在反复衡量后,我决定把这些专家的提议都抛开,我要根据自己的爱好制订一份我的胎教计划。音乐胎教一直听说音乐能培养小孩子的个性,音乐于是成了我胎教的首选。还好,先生是一个音...
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