• 上班族健康生活的七种方法 2011-8-17男性

    现代都市白领工作者,由于繁重的任务导致整天伏案工作,又时常加班或者熬夜,对身体的伤害很大。那么,白领们应如何过生活才能让自己更健康呢?下面,就为大家介绍白领健康生活的7个小方法,赶紧学习起来吧。1、保持心情舒畅。失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解,努力保持乐观向上的生活态度,有助于提高工作效率。2、按生物钟作息。一个人的生物钟,是其体内各个器官所固有的生理节律。人们...

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  • 白领甜食综合症是心理惹得祸 2011-8-17心理

    蜂蜜和水果中的果糖被广泛应用于制作饮料、甜点、果品奶酪等多种食品,尽管它的甜味深受欢迎,但食入过多容易引发一种新的疾病—--甜食综合症。

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  • “蓝精灵体”成白领减压新武器 2011-8-17心理

    电影版《蓝精灵》热映,让我们想起了曾经我们童年的美好回忆,“在那山的那边海的那边有一群蓝精灵,他们活泼又聪明……他们自由自在生活在那绿色的大森林……”

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  • 张柏芝放爱儿见谢家人 拉姑开心两眼泛泪光 2011-8-17育儿

    台湾“苹果日报”报道,“锋芝”闹离婚只差签字,不过,张柏芝近日来倒是退了一步,让爱子lucas、quintus和祖母狄波拉(拉姑)、祖父谢贤、姑姑谢婷婷见面。近5个月不见,拉姑开心地眼泛泪光,谢婷婷更透露lucas哄人功夫了得,贴心说“我爱你”,逗得自己很开心。原传出张柏芝有意在8月2日lucas 生日时邀谢霆锋一家人修补关系,最后却破局,但谢婷婷日前出席活动坦承在lucas生日隔天被安排在谢霆锋...

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  • 加班族必看11个减压小妙招 2011-8-17心理

    加班是忙碌白领一族的家常便饭,职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。怎么办呢?好办!一起来看看吧。

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  • 白领应抽空享受心理美好细节 2011-8-17心理

    白领上班经常筋疲力尽,不仅身体疲劳,就连精神也是累得很,所以白领需要抽空让心理休息,让精神充足包满,才可以事半功倍。

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  • 隐形眼镜你该知道的事儿 2011-8-16保健

    你戴眼镜吗?你身边戴眼镜的朋友多吗?随着隐形眼镜变得越来越普遍,大家对眼睛的健康也越来越重视,把眼睛和眼镜的关系照顾好,当然也就更为重要。现在,就来告诉你一些关于隐形眼镜的健康秘密。

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  • 白领养生 走出养生误区 2011-8-16保健

    当下很多都市白领非常注重自身的养生调理,有的人还成了百折不挠的“养生控”。大家注重养生保健固然是好,但是养生的方法是否都正确呢?在养生过程中又容易陷入什么样的误区呢?

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  • 香蕉皮可用于缓解高血压 2011-8-16心血管疾病

    香蕉是美味的水果,很多人都喜欢吃,尤其是白领人士多吃香蕉不仅可以缓解压力还能预防电脑的辐射。香蕉的营养价值我们无需多言,单就香蕉皮而言就有数种用处,甚至可以缓解高血压。

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  • 白领自制柠檬水 美白防辐射 2011-8-16饮食

    白领有一天突然觉得似乎皮肤变差了很多,告诉你,这都是电脑辐射惹的祸!涂了一堆的护肤品都不管用,没关系,爱美网小编教你制作一款天然饮料,坚持饮用,相信你会看到意想不到的效果哦。

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