• 加拿大:健身房已经过时了 2011-7-7保健

    说到健身,大家首先想到的可能是中规中矩的健身房。然而在许多国家依旧热门的24小时健身房,在加拿大已经成了一个过时的概念。近年来,越来越多的人选择在家或公司附近的公园慢跑或者骑自行车来进行锻炼,这一简单而低成本的运动方式也逐步取代了传统的室内健身运动。

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  • 有过痛风史还想喝红酒养生?千万别! 2011-7-5风湿科

    有没有半夜被剧痛惊醒的经历?在指关节上放上薄薄的一张纸,就似乎有大山压住般的痛感。如果你曾经有这种感受,那说明你很可能得上了痛风病。

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  • 红酒炖苹果能治痛经 2011-7-5饮食

    痛经是指女人经期来潮时,出现头晕目眩、胸闷气短、小腹胀痛、嘴唇发青、频频作呕,剧烈时浑身冒汗、四肢抽搐,甚至出现短暂昏厥的症状。痛经可谓女人体内的小魔鬼,对女人的身心造成了极大的伤害。

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  • 慢性咽炎防治的四个原则 2011-7-3耳鼻咽喉疾病

    慢性咽炎难治,难就难在病因多,病理类型亦多,还有一些疾病会出现类似咽炎的症状,因此常被误诊误治。对于慢性病的概念,可以理解为病程长,常复发,难以根除。但阑尾炎、胆囊炎和扁桃体炎等都可以“连锅端掉”。然而咽腔是呼吸和进食要道,岂容你一“端”了之,因此手术治疗是无从谈起的事。

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  • 眼药水开封后最好一月内用完 2011-7-1药品

    收拾药箱时,我们有时会发现,还没过保质期的药似乎已经变质了。这里要为大家明确一个概念,包装盒上的保质期是指在密封状态下、按说明书要求保存的药品最长使用时限,一旦拆开密封包装,很多药品保质期会大大缩短。

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  • 宫颈白斑的饮食有哪些禁忌 2011-6-30妇科

    月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。

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  • 红酒炖苹果 通经活络治痛经 2011-6-30饮食

    导读:“经行腹痛”中医称之为“痛经”,不少女性在生理期的时候都要遭受经痛的折磨,而食疗法能对经痛起到较好的防治作用。下面主要为大家介绍一款食谱——红酒炖苹果。一起来看一下红酒炖苹果的做法与功效介绍吧!

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  • 男性疾病治疗的三大误区 2011-6-30男性

    由于生活和工作节奏的加快,压力的增大,男性健康问题已突出地摆到了人们面前,但男性疾病治疗的宣传存在诸多问题,对男性疾病的认识也存在着误区。(#画中画广告#)误区一:迷信“专家门诊”男科专家明确指出,医学专家除了有丰富的临床经验,他首先必须是一个科学家,了解进行医学工作和研究的科学方法,懂得医学的最新进展。同时,医学专家也必须有良好的医德,有一颗为病家排忧解难的热心。不可否认,现在大部分的专家教授符...

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  • 有氧运动和无氧运动的区别 2011-6-30男性

    越来越多的人认识到运动带来的好处。有氧运动的观念也已深入人心,但有些人对有氧运动和无氧运动的确切概念,还不是十分理解,有人甚至简单地认为有氧运动就是在氧气充足的环境里运动,从而使运动走入误区。(#画中画广告#)有氧运动和无氧运动划分这主要取决于运动的强度。在运动强度相对较小时,氧的供给充分,机体以能源物质的有氧化获得能量,即有氧运动。当运动强度较大时,氧的供给相对不足,机体则可利用糖原的酵解,生成...

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  • 午餐整容——10分钟华丽蜕变 2011-6-29整形

    忙碌了一上午,你如何享受稍纵即逝的午休时光?是在单位附近散散步,趴在办公桌上迷瞪一会儿,还是和同事聊聊家长里短、八卦新闻?你有没有想过利用这段宝贵的时光让自己焕然一新?下午回去上班时给同事们一个大大的惊喜!而这顿美丽大餐最多只要半个小时就可轻松完成,爱美的你又怎能错过?(#画中画广告#) 午餐时光,轻松变美曾经,为了美丽要忍受刀光血影之痛,甚至缠着厚厚的纱布一段时间“不见天日”;现在,只需吃一顿午...

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