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  • 孕妇修炼瑜伽的注意事项 2011-8-24育儿

    孕期做瑜伽和普通的瑜伽是有很大不同的,孕妇做瑜伽时会比较舒缓,只是一种简单舒缓的运动方式,而不要让自己过于疲劳,下面我们就来为大家介绍一下孕期瑜伽的注意事项。一、练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,增加血液循环,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外,针对腹部练习...

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  • 准妈妈孕期出血是否需保胎? 2011-8-3育儿

    “在怀孕期间一旦出现出血症状,千万不要惊慌失措,应当尽快到医院就诊,配合医生进行检查和治疗,并尽可能保留出血的护垫,以便让医生估计出血量。” 北京协和医院妇产科主治医师戚劢莉指出,出血能否保胎,还需要根据出血原因具体分析。早孕期出血 50%不影响妊娠在所有准妈妈中,大约20%-30%有过早孕期出血的症状,其中50%最终可以顺利地产下健康的宝宝。戚劢莉归纳了早孕期出血的原因:先兆流产出血量少:所谓先...

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  • 揭秘“风水热”的三大心理根源 2011-7-14心理

    核心提示:说起风水,对于外人而言,有人半信半疑,有人坚决反对。但不可否认的是,随着文化多元化的发展,讲究风水的人似乎在增多。在北京、上海等城市,专职风水师已达数万名,看风水似乎成为地产项目设计、店铺选址和买房的必备环节。在农村,几乎每个乡都有几名风水师。据调查的,仅有17.7%的人表示完全不相信风水,相信风水的人占到42.7%。

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  • 云南腌腊肉制品合格率高 2011-6-21育儿

    火腿是吃的,而敌敌畏是有毒的。但近年来媒体曝光的外地火腿在制作过程中加上敌敌畏,可以防止蚊蝇和生蛆。敌敌畏竟然成了火腿中的“防腐剂”。据说,这是火腿生产行业公开的秘密,让一向爱吃火腿的李阿姨因此害怕起吃火腿了。(#画中画广告#)那么,我省著名的宣威火腿以及各种腌腊肉制品可以放心食用吗?省质量技术监督局近期在全省范围内开展的一次抽查结果显示,本地产火腿、腌腊肉制品中,均未检出瘦肉精和残留农药敌敌畏、...

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  • 6招教你远离夏季皮肤过敏 2011-6-13保健

    夏季是皮肤过敏的高发季节,容易让人红、肿、烫,身体感觉不适。专家建议大家喝点当地产的蜂蜜,可起到预防效果。此外,饮用荨麻叶茶、采用精油蒸汽熏吸法、补充维生素等都可有效帮你远离皮肤过敏呢。小编和大家一起学学夏季养生知识。

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  • 6招教你远离夏季皮肤过敏 2011-6-2保健

    夏季是皮肤过敏的高发季节,容易让人红、肿、烫,身体感觉不适。专家建议大家喝点当地产的蜂蜜,可起到预防效果。此外,饮用荨麻叶茶、采用精油蒸汽熏吸法、补充维生素等都可有效帮你远离皮肤过敏呢。小编和大家一起学学夏季养生知识。

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  • 饮茶不仅要看时间还需看体质 2011-5-20保健

    茶作为传统健康饮品,怎么喝,还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”:(#画中画广告#)一、看体质比如体热的人适合绿茶,肠胃不好最好选发酵茶。如春天易上火,就喝绿茶;心情不好时则饮花茶,疏肝调气;舌苔厚、肚子胀、消化不太好时则泡一杯乌龙或者铁观音这类半发酵茶,以助祛湿。二、看时间早起适合喝红茶,因为其属于发酵茶,性质温和,不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶,有助提神醒脑;晚饭后则首推乌龙茶,既有助消...

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  • 专家教你在家治过敏 2011-5-12育儿

    春夏之交正是哮喘等过敏症的多发季节。美国"雅虎女性网"4月25日最新载文,刊出了美国纽约整体疗法专家文森特·佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方。(#画中画广告#)1.皮肤过敏冰镇缓解。冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。2.喝蜂蜜防过敏。喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。...

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  • 瑜伽 为孕妇减轻临产阵痛 2011-4-3育儿

    在怀孕期间,尽管准妈妈要非常小心地保护胎儿,但也不能过于谨慎而停止运动。孕期适当的锻炼不仅有助于增强准妈妈的身体素质,控制身体的线条,也有助于她们顺利地产下宝宝。亲子瑜伽从孕期开始

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  • 男人应学学女人的饮食方式 2011-3-3男性

    男人总是想到什么就吃什么,吃饭时间也没规律,这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子,学学女人的饮食方式,会健康得多。(#画中画广告#)误区一:一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃告诉记者,再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲。但实际上,像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看,红肉消耗多的国家,前列腺癌的发生率也高。“但并非...

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