后背

在香气缭绕的个人空间里，美容师在你的背部轻柔地涂上滋润的精油，让你瞬间感到松弛。接下来的专业淋巴导流按摩手法，会让你真切地体会到久违的放松与舒畅。

冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称“冠心病”，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和（或）器质性病变，常表现为胸腔中央发生一种压榨性疼痛，并可放射至颈、手臂、后背及胃部，有些患者伴有眩晕、气促、出汗、寒战、恶心及昏厥等症状，严重者可因心力衰竭而死亡。

你究竟对自己有多好，看看你肌肤的细节就知道。颈部、双肘、足部、腰际还有后背，是否已出现粗糙、暗沉这些疲态，是因为你疏于照顾，还是不得法，这些疲态已经影响了你的精致外表。

日前，由广州金宝贝早教中心主办，嘉顿公司赞助的“0-3岁宝宝情绪管理”大型专题讲座上，著名幼教专家--中国家庭教育专业委员会常务理事、国家二级心理咨询师晏红教授向前来参与活动的家长们分享了关于“情绪管理”的经验心得。人的情绪管理能力差别很大，与遗传因素、后天环境和自身努力的关系密切。别以为宝宝年纪小，还不需要情绪管理，其实0-3岁正是婴幼儿学会管理自己情绪，培养情商的黄金时期。(#画中画广告#) ...

也许定期上健身房对你来说时间上不允许，那就试试这个懒人方法吧!即使在看电视的时候，也随时随地保持挺胸收腹，双肩向背部的内侧中心夹紧，然后放松，如此反复。

1、先将手成水平曲臂放右胸前。

子宫是女人身体里最怕冷的地方，“宫寒”除了会导致不孕不育，身体的表现可能首先是痛经，然后是脸上的黄褐斑和经期延迟，接下来性欲也会降低。造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。(#画中画广告#)一、小心空调这个“温柔杀手”进入盛夏之后，女人们都在展露肌...

背部的赘肉通常藏在两肩胛骨和腋下附近，让诱人的蝴蝶骨难以显现。如果你有时间，运用专业器械在健身房进行瘦背运动最有效。

坐在一个牢固的椅子上，双脚平放在地面上。每只手握住一个哑铃，胳膊伸展放在身体的两侧，手心正对前方。后背紧贴在椅子上，两眼平视前方。

放慢你的行动节拍(#画中画广告#)到第六个月的时侯，孕妈妈的身体会越来越重，速度差不多是一个星期长一斤。由于子宫日益增高压迫肺，可能在上楼的时候会感到呼吸有点困难--这时舒适、宽松的着装就很重要了。如果你走得快了些，腹部有可能会忽然感到一阵剧痛，这是子宫肌肉伸缩引起的，是这个阶段常见的症状，以后慢慢会有所好转，建议孕妈妈暂且把行动节拍稍稍放慢。为了防止会出现腰、腿部神经痛或膀胱刺激症，应格外注意下...