匀称

减肥，不仅仅是减掉脂肪，同时也需要增加紧实体内的肌肉，才能让女性的身材更匀称窈窕。下面我们为大家制定了一套增肌、减脂的营养减肥方案。

女人想减肥，最关键的就是在减肥食物上。对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女性不断追求的目标。下面就推荐了9种健康食品，来帮助女性保持苗条、匀称的身材。

现在很多的坐办公室的人，都是身上其他部分都很匀称，但就是腹部由于长时间的坐着，多出一些赘肉。人的腹部是可以看得出我们这个人到底有多肥胖的一个很重要的身体部位，但是在我们看来瘦身也不是一件很简单的事情要慢慢来不能太急躁也不能太不科学的方法去做。

衡量一个女性上半身线条是否美丽的标准有三个：从脖颈到肩部的线条紧致柔滑，锁骨的线条玲珑立体，胸部的线条匀称饱满。这其中，颈肩部位的v型带就占据了两个。何谓v型带？就是包括颈部、肩膀和锁骨在内的区域。也就是你穿着v领上衣的时候，暴露在外的这片区域。(#画中画广告#)紫外线：你为肩颈肌肤做过防晒吗？如果说100位女性中，有50位有每天防晒的习惯（这个数据其实已经是很乐观的估计），那么能够想到为肩颈部位...

许多女孩子身才相当匀称，但就是每天傍晚原本纤细的双腿，就像「吹气球」一样肿胀成萝卜腿。

我叫张德喜,年届古稀,是名退休工人。别看现在的我身材匀称,眼睛有神,精神抖擞,可你无法想像得到10年前我的样子。我个头1米63,但体重却达到90多公斤,腰围早超过了身体的长度,整天挺着个大肚子。当年我工作生活在苏北一个叫白驹的小镇上,如有外人打听张德喜,有很多人会摇头说不认识。如有人打听说找“张大肚子”,镇上从老人到小孩无人不知。

腿型好不好看直接影响到了你的整体形象，很多mm都是o型腿，这样不但十分的难看，还会让你的腿看起来十分的短。要怎么才能够纠正o型腿，让自己的腿变得又直又长，在这个夏日尽情的绽放自己的美丽。(#画中画广告#)自检：你是o型腿吗站在镜子前时注意一下，在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢用力夹紧之后能否贴到如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，你有令人羡慕的美腿，因为你的腿型并不是o型腿：如果用力夹紧才可以并拢...

有不少中国女性都是一副发展极不平衡的三角形身材：双腿匀称的时候胸部往往小而瘪，而上身刚刚圆满丰润一点。

时尚阳刚的男性应该具有发达的肌肉、健壮的体魄、匀称的体型、魁梧的身材、端正的姿态、潇洒的风度，以及发自心灵深处的勇敢无畏、刚毅果断、坚韧顽强的精神气质和阳刚之美。为帮助更多男性(男性食品)健美爱好者在训练的同时，进行合理营养补充，从健美饮食中获得更大的收益，我们特别根据康比特对健美训练者多年的跟踪调查和实践经验的总结，得出健美训练者的每日健美饮食策略，即适度的蛋白质(蛋白质食品)食品加较低含量的脂...

俄罗斯美少女莎拉波娃在人们心里是完美的化身，身材纤细匀称、一头耀眼金发，还有双慑人心魄的眼睛，唯一美中不足的就是，这位正值花样青春的女孩儿也跟很多同龄人一样，脸上长满了星星点点的雀斑，远看还不觉得什么，但是镜头一旦拉近，这些小斑点就无所遁形了。