匀称

女性更年期后更容易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。

女性更年期后更易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。如果把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。现在小编就为您推荐几种让您有完美身材的食物。

不少女士虽看来身形匀称，却见腰缠人肉水泡、小肚腩凸现，穿什么也没美感可言，因此，纤腰收腹行动已迫在眉睫。

腰部是身体的中心，与体型的美丑有很大关系，要想使腰部长得匀称，给人一种健美的感觉，可以进行以下腰部健美操锻炼：

裸露度最高的夏天，有型男的标准是什么？要线条匀称，肌肉结实，当然还要肤色健康！阳光下，苍白的皮肤显得多么无力，而色调均匀、富有光泽的古铜肤色才让人浑身散发热力和性感。裸露的古铜色肌肤不仅象征着高品质的生活多金且有闲，而且能为你的健康形象和男士魅力打下烙印！还等什么，这就跟随我们一起去体验古铜色的时尚风暴吧!

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响。

呵护小腿秘诀一：浴盐润腿

对付xo腿的方法除了痛苦和危险的矫形手术以外，针对性的矫形训练操也被逐渐发现是有效果的，只要是想要让双腿更笔直匀称的美女都很值得推荐!

婴儿在出生时头骨是柔软的，有相当的可塑性。当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的2个月内。3个月以上的宝宝头型就基本固定了。宝宝在一周岁至一周岁半时，囟门会闭合，宝宝的头形就定型了，很难再有所改变。(#画中画广告#) 睡出好头型以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿，因此中国人的脸型大多比较扁平，立体感不强。而且，仰卧还容易因宝宝...

记者近日走访了多家医疗诊所，面对暑假的高温天气，医院里就诊的人数丝毫没有减少，尤其是正畸的人数处于不断的攀升趋势，在瑞尔齿科记者见到了蓓蓓，小姑娘有着光嫩的皮肤，大大的眼睛，挺拔的鼻梁和匀称的身材，不巧的是上帝偏偏给了她一口排列不齐的牙齿，并且上牙齿前端向外突得厉害，同学背地里喊她是《黄飞鸿》中的“暴牙苏”，因此蓓蓓一直很自卑。