主管

升职了反而失眠，跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作，不少人会遭遇职场“成长危机”。(#画中画广告#) 专家认为，这实际上是一种心理失衡的表现，解决的方法是：一方面要注重自我心态的调节，另一方面要多多充电提高自己。一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高。其中，公务员英语达到六级以上者仅占14.6%;各类经营管理人员中，能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示...

近日从上海一些心理咨询机构和医院的心理门诊了解到，在所有前来求诊的患者中，强迫症或有强迫行为的患者占20%，其中白领占20%-25%，而大学生所占比例竟高达60%!(#画中画广告#) 部分教师竟也加入这支“队伍”!有些中度甚至重度的强迫症患者，觉得自己的病难以启齿，感觉十分痛苦。一、不“折腾”报表就会“憋得慌，很难受”。“我觉得自己最近很忙，但不知道在忙些什么!工作效率很低!”34岁的陈燕(化名)...

对于步入更年期的妇女来讲，充分合理的睡眠十分重要。下面六点要注意：(#画中画广告#) 一忌临睡前进食：临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。二忌睡前用脑：如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴奋状态，人难以入睡，时间长了，易形成失眠症。三忌睡前激动：人的喜怒哀乐，都...

离职，是与旧工作的告别，也是新生活的起点。不要认为离职就意味着和过去的公司、工作、同事一刀两断，没必要讲究礼仪。其实，离职的姿态够不够优雅，反映着一个人的职业素质和诚信度，对职业形象的塑造和人脉关系的巩固大有影响。(#画中画广告#)第一步：告知上司离职前一定要提前找上司或老板谈，切忌不辞而别，那是极其不负责任的行为，会让公司很被动。找上司或老板谈话时，要态度诚恳地说出自己辞职的原因，争取他的理解。...

职场是人生的历练场，找个合适的工作需要3到15个月——然而丢掉饭碗只需要几天或几周。(#画中画广告#)1、总觉得自己不够好这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。在一个越来...

根据世界心理卫生组织统计，大约有70%以上有心理障碍的人，其坏情绪会以“攻击”身体器官的方式来“泄愤”。哪些部位是最容易被情绪利用当“替罪羊”的?复旦大学附属中山医院心理医学科主任季建林表示，消化系统、内分泌系统和皮肤位列前三甲。(#画中画广告#)第一名：消化系统。在所有心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡。这是因为，面对强大的工作压力，你的胃会变得敏感脆弱。所以，很多人一...

新人，知道在领导的眼里，你像哪种动物呢?(#画中画广告#)尽职的牧羊犬：新新人类最为人诟病的就是缺乏责任感，作为一个新人，学习建立负责任的观念，会让主管、同事觉得孺子可教。抱着多做一点多学一点的心态，你很快就会进入状态。团结合作的蜜蜂：新人进到公司，往往不知如何利用团队的力量完成工作。现在的企业很讲究teamwork，这不但包括藉由团队、寻求资源，也包含主动帮助别人，以团体为荣。坚忍执着的鲑鱼：新...

南京市妇幼保健院主治医师阚延静35岁的杨小姐是一家外企的高级主管，长期“空中飞人”的生活和狭窄的交际圈子，让她无暇顾及自己的情感生活。眼见身边女友一个个步入婚姻殿堂，而自己始终形单影只，她内心充满孤单和无奈。

要想知道一个男人的性能力如何？就得从占星学的火星看起，火星主管的事很多，包括决断力、行动力、建康指数；最重要的，就是他喜欢的性爱模式。

升职了反而失眠，跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作，不少人会遭遇职场“成长危机”。专家认为，这实际上是一种心理失衡的表现，解决的方法是：一方面要注重自我心态的调节，另一方面要多多充电提高自己。(#画中画广告#)一份针对4000多名白领的抽样调查显示，白领的外语水平并没有想象得那么高。其中，公务员英语达到六级以上者仅占14。6%;各类经营管理人员中，能熟练掌握外语的仅占19%。调查还显示，...