• 清明保健养生须防寒补阳保肝 2011-3-24保健

    春天的第三个月,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象,阳气炽烈,阴气遁伏,应早睡早起,以养肺气。这时候肝脏之气日衰,心脏之气日盛,应益肝补肾,以顺应自然界的生发规律。(#画中画广告#)三月在八卦中属“夫”。夫是阳决阴,有决而通告的意思。人体之内的阳气在寅时最为旺盛。坐卧宜于面向东北方向。肾脏之气停息,心脏之气正渐渐加强,东方的木气正当旺盛,这时应该少吃甘甜的食物,多吃辛辣的食物,这样可以补...

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  • 清明食疗方助你平肝气养肝阴 2011-3-24保健

    岭南地区今春气候可能热中偏燥,再兼去年寒湿重,故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面,春天又是肝气升发的季节,由于肝气上逆,肝病患者容易出现病情变化,肝功能异常,严重者甚至会发生出血。中医肝病科专家表示,春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴、去风热。(#画中画广告#) 太子参大枣陈皮茶:太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放进砂锅内,加适量水煎汤,去渣取汁。代茶,频...

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  • 男人总会忽视的“性关键” 2011-3-24性爱

    一开始他可能不知道我喜欢如何与他性交。假如我感到真的能放开,感到非凡放胆,感到性欲非凡冲动,我可能会说,“亲爱的,我真的喜欢那么干”,并且用某种与他做爱的方式向他表明我的意思。可能是真的很深的插入或者完全的抽送,或者真正的阴户与阴茎根部摩压和大量髋部与阴部的挤压。

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  • 心理解析:都市男心中的梦中情人 2011-3-24心理

    法国历史学家米什莱说:“女人,是个相对的人。”他的意思是,女人无法定义自身,女人要通过男人来定义自身。那么,对于男人来说,女人是什么?

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  • 清明节气养生重在与自然同气相求 2011-3-23保健

    4月5日是二十四节气中的清明。清明至谷雨的15天分为三候,初候5天桐树开花,二候5天牡丹开花,三候开始天上会出现彩虹。(#画中画广告#) 清明是清气上升的时节。《黄帝内经?素问?阴阳应象大论》中写道:“寒气生浊,热气生清。”从立春到清明整60天,其间经过雨水、惊蛰、春分,大地渐暖到了清气上升的时候。清明是农作物一年播种的好时机,同样也是人之阳气生发的难得时段。人们应从起卧时间上做起,早晨应5点前起...

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  • 清明节气:清明饮食重养阳气 提放食物中毒 2011-3-22保健

    春天的第三个月,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象,阳气炽烈,阴气遁伏,应早睡早起,以养肺气。这时候肝脏之气日衰,心脏之气日盛,应益肝补肾,以顺应自然界的生发规律。三月在八卦中属“夫”。夫是阳决阴,有决而通告的意思。人体之内的阳气在寅时最为旺盛。坐卧宜于面向东北方向。(#画中画广告#) “肾脏之气停息,心脏之气正渐渐加强,东方的木气正当旺盛,这时应该少吃甘甜的食物,多吃辛辣的食物,这样可...

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  • 清明的天气特点 2011-3-22保健

    清明是表征物候的节气,含有天气晴朗、草木繁茂的意思。常言道:“清明断雪,谷雨断霜。”时至清明,华南气候温暖,春意正浓。但在清明前后,仍然时有冷空气入侵,甚至使日平均气温连续3天以上低于12℃,造成中稻烂秧和早稻死苗,所以水稻播种、栽插要避开暖尾冷头。在西北高原,牲畜经严冬和草料不足的影响,抵抗力弱,需要严防开春后的强降温天气对老弱幼畜的危害。“清明时节雨纷纷”,是唐代著名诗人杜牧对江南春雨的写照。...

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  • 孕期“准妈妈”常备的药物 2011-3-22药品

    “准妈妈”的“准”是预备、准备、将要的意思。 怀孕了,不久就要生小孩子。准备当妈妈了。所以成为“准妈妈”。 准妈妈就是即将分娩的女人。妇女在怀孕期间机体会发生一系列特殊变化,这个时候的用药特别讲究。

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  • 春季养肝 鸡肝首选 2011-3-21中医

    四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血,非常重要——养肝,从春天开始。“春不养夏易病”,意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足,到了夏天就容易有肠胃疾病。

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  • 食物营养中的完美搭配 2011-3-21饮食

    饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,营养科学观点看,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而且还会“相生”,起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”。

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