爬墙

三月天，孩儿面，乍暖还寒，阴晴不定。墙滴水，地冒水，玻璃流水，不仅空气中潮湿得能拧出水来，我们体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天”适合细菌的生长繁殖，容易引发一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等，这在中医中是一种“湿邪”。下面小编就为大家总结了“回南天”的一些家具身体保健知识：(#画中画广告#) ●“回南天”气候特点1.潮湿、粘腻、阴晴不定2.风速小，粉尘多，容...

“一天就能减2磅！”“快来看好莱坞性感减肥的秘密！”“让你的脂肪随着秒针的转动而减少！”看到这样的减肥药广告是不是会激动得难以自控？可是，如果真地随便一种减肥药就能使你拥有性感主妇eva的身材，那你还用为只吃沙拉和爬楼梯而烦恼吗？！所以，还是看看下面这些个“减肥药的雷区”吧，不然，“减肥药”可是非常容易变成“后悔药”的哟！

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。(#画中画广告#)1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到...

在徐红峰的自述里，有几点是需要对他作出提醒的。首先是他的运动方式。尽管适当的体育锻炼对康复有好处，但徐红峰“每天从一楼扶着栏杆爬到十楼，每次都累得气喘呼呼，大汗淋漓”，这样的运动对癌症病人来说就有点太过激烈了。我们提倡中老年癌症患者做一些比较温和的运动，例如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等。

俗话说，“吃萝卜就热茶，气得大夫满街爬”萝卜具有健脾消食，止咳化痰，顺气利尿等功效。常吃的萝卜种类大致分为

喝红酒的时候没有开瓶器怎么办啊，不用开瓶器能打开吗？难不成把瓶嘴给砸了吗？别这样，砸不好就全碎了，再说万一有玻璃茬子落酒里呢。(#画中画广告#)介绍一个很赞的开红酒的好方法：用一块毛巾对折几下，记得多叠几层（作用是加厚起到缓冲的目的），用左手扶到墙上（要结实的墙），然后右手拿住瓶子用瓶底砸墙。多砸几下，软木塞就出来了。(#画中画广告2#)注意事项：毛巾要厚薄适中，用力别太猛，我有个同事就是把瓶子砸...

早上醒来第一件事就是上微博，即便坐在马桶上也在刷新页面;深更半夜爬起来眯着眼“偷菜”，白天头晕脑涨一脸疲倦……

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。(#画中画广告#)1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到...

这两天，苏城连降大雪，不少病人怕冷不愿出门，医院门诊量明显减少，急诊却很热闹，不得不出门的学生、家庭主妇和上班族因滑倒摔伤就诊，形成强烈的对比。

白天经常脑袋“放空”或昏昏欲睡吗?星期一早上总是很难从床上爬起来吗?如果是这样，你一定会断定：“我睡眠保健不足!”