维生素c(抗坏血酸)是胶原蛋白形成所必需的,它有助于保持间质物质的完整,如结缔组织,骨样组织以及牙本质。严重缺乏可引起坏血病,这是一种急性或慢性疾病,特征为出血,类骨质及牙本质形成异常。儿童主要表现为骨发育障碍,肢体肿痛,假性瘫痪,皮下出血。成人表现为齿龈肿胀、出血,皮下瘀点,关节及肌肉疼痛,毛囊角化等。
查看全文>>眼下正是本地苹果大量上市的时节,好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候,有的人犯了愁:削皮吃担心流失了营养,连皮吃又担心苹果打了蜡,吃了有害健康。
查看全文>> 标签:催熟苹果营养男性应该常吃食物有哪些?据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下10男性应该常吃食物,建议男性多多摄取。(#画中画广告#)男性应该常吃食物1、西红柿丰富的维生素c能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,能强健血管。男性应该常吃食物2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。...
查看全文>> 标签:多吃男性食物据介绍,对于女性而言,更年期的女性荷尔蒙减少是加速骨质流失的元凶,而对于男性而言,雄性激素同样具有维持骨质密度的功能,当雄性激素随年老慢慢下降……
查看全文>> 标签:ED骨质疏松症中老年老年人骨质疏松,预防重于治疗,重点要防止骨质进一步快速流失,要保护好脆弱的骨质。而维护一副质量完好的骨骼,就要从日常的生活习惯做起。
查看全文>> 标签:腰腿痛老年妇女骨质疏松相关文章疾病预防牛奶,是最古老的天然饮料之一。它的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。 牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解下面的内容!
查看全文>> 标签:酸奶牛奶误区你可能感到很惊讶,营养居然也能和脾气攀上“交情”吗?不错,如果缺乏b族维生素,就可能导致脾气由好变坏。(#画中画广告#)b族维生素主要有维生素b1、维生素b2、维生素b6和维生素b12等。其中,维生素b1被称为“精神性的维生素”,对我们的神经组织和精神状态有一定影响;而维生素b6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;维生素b12负责核酸和氨基酸代谢,同时也管理着人体神经系统的完整性。由此,不难看出,b族维生...
查看全文>> 标签:脾气家庭维生素女人经期是一个丰胸的好时机,经期女人最应该补充营养,而对于想丰胸的女性来说,经期如何丰胸?你知道经期吃什么可以丰胸吗?经期丰胸要注意些什么?才能让你的up升级呢? (#画中画广告#) 美丽锻炼法: 1、每晚睡前按摩胸部15分钟,不要带胸罩睡觉。 2、最好每晚临睡前洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜,涂上按摩霜或喷上丰乳喷雾均可,再以逆时针向上按摩15分钟。 美丽饮食经: 女性经期丰胸,每个...
查看全文>> 标签:计划瘦身减肥丰胸眼下正是本地苹果大量上市的时节,好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候,有的人犯了愁:削皮吃担心流失了营养,连皮吃又担心苹果打了蜡,吃了有害健康。
查看全文>> 标签:削皮苹果当女性月经来潮时,会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18~21毫克的铁,所以女性要比男性多补充铁,以免造成铁缺乏与贫血。下面小编就为女性推荐三款经期补血药膳。
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