• 瘦身前要弄清楚的10个问题 2011-3-21减肥

    1、肥胖也有有利的一面,其害处过去被夸大了,究竟是利大还是弊大? (#画中画广告#)关于肥胖对身体的利弊问题,确实存在着不同意见。但有一点是肯定的:凡属于明显肥胖,即体重超过标准体重20%以上,对健康弊多利少。这类肥胖者患糖尿病、痛风、冠心病、脂肪肝的可能性显著增加。 相反,轻度肥胖或体重仅超过标准体重的15%以下者,对健康和寿命均无大妨碍。 2、肥胖者是否都需要减肥? 不是。是否应该减肥要看以下...

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  • 细数音乐胎教“是是非非” 2011-3-20育儿

    音乐胎教,目前备受争议的一种胎教方式,特别是它的可信性一直很让人疑惑,很多国家的科学家对此进行了研究,可还是不能解答这个问题,但无论如何,音乐胎教都有其可取之处和注意要点。

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  • 荨麻疹忌口有取舍 勿过分限制 2011-3-9皮肤病

    经常有网友咨询关于荨麻疹怎么吃,不能吃什么的问题,荨麻疹患者确实需在饮食上多注意一些,但要注意的是荨麻疹虽然强调限制饮食,但也是要有针对性地,合理地限制。不少病友们着急犯病时,对饮食不知如何取舍,就采取极端措施,吃白饭喝开水,这样适得其反,病情未见控制,反而把个人精神状况搞差了,这样就不可取了。

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  • 漂亮睫毛靠遗传 盲目剪睫不可取 2011-3-9育儿

    有的父母为了孩子睫毛长得长、密,在孩子生后不久就将其睫毛剪掉,希望再长出的睫毛更粗、更长。

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  • 男性健身必知的六个注意事项 2011-3-7男性

    如今,越来越多的男性开始注重运动保健,健身似乎已经成为了一种时尚,但是,盲目的健身是不可取的,男性健身有许多需要注意的事项。(#画中画广告#)1、早晨醒来和训练之后注意补充能量在艰苦训练的同时,你需要增加热量,如果你的早晨没有吃饱的话,你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。美国科罗拉多州立大学助理教授杰奎·伯尔尼博士说,早餐应该包含较多的碳水化合物和一些蛋白质。鸡蛋白是比较好的选择。此外,低...

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  • 夫妻备孕别闯进饮食的误区 2011-3-6育儿

    很多夫妻从准备怀孕开始,就已经向各类美食进军了,特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有时还会适得其反!

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  • 专家指点:仓促断奶不可取 2011-3-3育儿

    宝宝健康的成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常辅食是一个必然的过程。

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  • 肉食素食各有益处 极端不可取 2011-2-28饮食

    英国通过对2.5万人饮食习惯的调查发现,相对素食者而言,肉食者患关节炎的风险翻一番。红肉中的胶原质能激发免疫系统“攻击”行为

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  • 不可“瘤”“癌”不分 贻误病情 2011-2-27癌症

    很多人对身体上出现的瘤心生恐惧,甚以为会因此死亡,事实上很多被称为“瘤”的病往往只是一些病灶的肿块或突起,在临床意义上大多为良性,只要积极有效的治疗,是不会构成生命威胁的。当身体出现异样症状时,其实勿须太过惊异,细心观察症状变化并尽早寻求专业医生诊断治疗才是可取的方法。

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  • 10种不正确的牛奶饮法要注意 2011-2-24饮食

    其实现在很多人都会注意保养身体,喝牛奶是其中一种方式,但许多人却不会喝牛奶。据专家介绍,有10种喝牛奶的方法不可取

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