做梦

做梦对身体健康有三大好处(#画中画广告#)第一，解除疲劳，休整身体。疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人的一切活动停止了，...

经期睡觉 哪些“身外之物”要脱掉?(#画中画广告#)睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最系统、最有效的休息方法。但这样完美的休息方式，如果稍不注意，就会让睡眠质量大打折扣。比如说，在月经期间，女性若 “全副武装”地睡觉，那些“身外之物”会在不知不觉中对月经无论多大的委屈和愤怒，一定要造成干扰，轻则导致月经失调，在脱衣服时将坏情绪“脱”掉，。因此，卸下武装势...

十年后，做梦的年龄过了，他仍单身一人！虽然事业小有成就，可很多女孩的追求他都婉言拒绝了！在他的心里再也承载不起爱情。仅仅是因为心里最软的地方曾经被碰触了。

很多准妈妈发现,怀孕时做的梦比平时更加紧张、刺激,做梦的频率也更频繁。

睡眠对我们来说是至关重要的一件事，每个人每天都要睡觉，也几乎每个人都会做梦，这样的话，我想在梦中惊醒的经历可能也很多人有过。好似一脚踩空，忽然就惊醒了，为何会这样呢？这些睡眠中出现的问题，可能就是你身体健康不足的反应。

一早爬起来，小梅就早早地来到了医院，心理已经崩溃了，因为夜里她又被噩梦惊醒了。原来还有1个多月，小梅就到预产期了，全家喜气洋洋，都为即将到来的宝宝做着准备，但是小梅却苦恼不堪，因为近一周来，每天晚都做梦，有时还做些惊恐、吓人的噩梦，严重影响睡眠。

有人因为一场梦改变了自己的一生，有人在梦的引导下完成了科学发明，有人做梦预见自己的命运……梦与人生息息相关，其中一个有趣的现象是，生活中不论夫妻关系如何密切，夜里往往“同床异梦”。

我们总会在晚上睡觉的时候曾经做梦，可能是美梦，也可能是噩梦，其实梦是反应人的潜在意识，因此如果你频频做噩梦那么可能是你的潜意识要告诉你一些事，下面为大家揭开四个许多人都会曾经梦过的噩梦。

4岁到12岁的孩子中，有15%的人会时不时地在半夜“环游”房间。这是因为他们不能顺利地将沉睡阶段过度到做梦的睡眠状态。而且心理上的紧张感也会加重梦游的现象。我们千万不要轻视梦游。

>民间有句俗语叫做：“做梦娶媳妇，尽想好事。”这种梦就是性梦。