做梦

全国娱记根据切身经历票选出的娱乐圈最不能忍受之十大“假星星”，这份独一无二的打假榜单再次证明：娱乐圈就是制造梦想的地方，榜上有名的是你做梦都想不到的明星。

炎热的夏日，我与丈夫行走在通往市中医院的马路上。一路上，我的心情却如寒冬一样冷。过了几个月的夫妻生活，做梦也没想到丈夫会对我说出那一番出人意料的话。

我们的睡眠大致包括浅睡、深睡、做梦三个阶段。三个阶段轮流不规律地出现，一夜大约各自有4～5次。

当初，他决定追她的时候，被很多人取笑。不为别的，他们的条件，实在是悬殊。连要好的朋友都劝他，别做梦了，她那样高傲优秀的城里女孩，你一个贫穷的乡下娃，哪是能够追得上的。

很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。一些男科医生在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。但实际上，这只是夜间勃起的一个侧面，真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体...

俄国化学家门捷列夫，为探求化学元素之间的规律，研究和思考了很长的时间，却未取得突破。

所谓失眠，包括三个方面的表现：睡眠时间的减少：如入睡困难或早醒;睡眠质量下降;睡眠深度不够，如整晚感觉做梦，很辛苦。总体表现在第二天感觉没有睡够，精神不佳，情绪恶劣。

因为婴儿时期浅睡时间较多。浅睡时在成人是在做梦的时候。宝宝当然不会说是否在做梦，但表现为面部有很多表情，如微笑、皱眉、撅嘴或做怪相，有时四肢伸展一下，发出哼哼声，呼吸快慢不匀等。

不少自称失眠的人认为是梦导致睡眠不佳，这种错误的观念使人产生焦虑、担心。担心入睡后会再做梦的警戒心理，往往使得人睡得很浅，影响睡眠质量。其实，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式，有助于记忆、过滤无用信息，保证正常的效能。梦本身对人体并无害处，有害的是“认为做梦有害”的心理，使自己产生了心理负担。

25岁是个分水岭。岭这边是做梦，岭那边开始圆梦：盼嫁、怕老、觅封侯，还有噩梦：开始长贼肉。有人说，25岁之后，再瘦的人都开始长小肚子，这不仅是美丽问题，更与健康攸关。这一场减肥战争无可避免，而且旷日持久，因为只要你退一步，“敌人”就会跟进。