心身

人的自我意识的形成一般是在两岁左右，而其独立的行为也在这时开始出现。加上以后日渐强烈的喜、恶习惯，使个人有能力去选择自己的生活方式，从而不同程度的影响个人的心身发育。

其实，经问诊之后，真正因“肾虚”导致性功能障碍的比例很低，大部分的患者是由心理、性观念、生活方式等多元因素所致的“肾虚综合征”，表现为心身病的特点。

据医疗体检机构公布，记者中身体健康者不足两成，有些地区的甚至不足一成。他们比其他人提早10年进入“亚健康”状态。职业令记者心身“透支”，就更要学会自我保护。

父母应细心观察和研究自己的孩子，孩子在不 同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子心身发育特点来进行，否则会给 孩子增加不必要的心理压力，甚至影响孩子的人格发育。

4-6个月婴儿仅变换室内环境还不够，还要让婴儿接触更多的外界环境。从自然环境中接受丰富的信息来促进心身发展。

提起药物的成瘾性，人们会想到毒品和麻醉药品，也知道其对心身健康的危害性。但是，有些非麻醉药品也会导致成瘾依赖性却未引起人们足够的重视。现就近年来文献报道的一些药物成瘾性综述如下。

对这个问题不能一概而论，对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻间的需求差异，不可能完全一致，某一方有时也会以此种方式来弥补其不足，那么，此时男人们用手淫的办法是较为现实的。

父母与孩子进行心理上的沟通是十分必要的，父母可及时发现、了解孩子的心理问题，并以正 确的方法给予引导，这对孩子的心身发育是有益的。

现代社会生活节奏快，竞争激烈，人际关系复杂，人们的心身负荷大大加重,紧张、忧郁、焦躁、疲乏等心身疾病，成为不可忽视的问题。

俗话说，习惯成自然，生活习惯由于其长期地出现在某个人身上，对人的健康会有积极或消极的影响。不良生活习惯不仅影响生理健康，而且影响心理健康。在生活中，我们应培养良好生活习惯，以促进心身健康，生活幸福。