心身

少男少女进入青春期即进入了一个对异性热切向往的时期，除有关注异性、接近异性的强烈愿望之外，还会产生性的冲动和欲望，需求表现在心身两个方面。

压力”这个词，现在似乎到处都能看到。通过对国人的健康调查发现，上班族的压力指数非常高，平均每4.2个上班族就有一位压力过大，甚至濒临崩溃的边缘。压力过大除了会引发心身症之外，更是导致罹患癌症的凶手。

原发性高血压是生物因素与社会心理因素综合作用所致的疾病。国外一些人格心理研究者认为：人格决定人对环境的独特适应性，而高血压的发生可以说是心身系统不能适应环境变化的结果。环境变化包括自然界的，也包括社会的。

父母与孩子进行心理上的沟通是十分必要的，父母可及时发现、了解孩子的心理问题，并以正 确的方法给予引导，这对孩子的心身发育是有益的。父母应细心观察和研究自己的孩子，孩子在不 同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子心身发育特点来进行，否则会给 孩子增加不必要的心理压力，甚至影响孩子的人格发育。父母要与孩子进行心理上的沟通，就应掌握沟通的方法。

当今社会生活节奏快，竞争激烈，人们的压力日渐增加。人的压力可以来自任何方面，如人际关系紧张，学习就业困难，子女教育问题，婚姻、家庭问题，躯体状况不佳，工作超负荷等。这些压力源可以引起心理情绪的紧张及生理反应，长期处在压力状态下将会影响心身健康。

女性不能为婚姻失去自我。婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分，不是全部。有没有爱情都要保持心身的完整性。男性有一种天然的想把爱的女人变成自己附属品的心理倾向，他会无意识地削弱你的生存能力，人格独立能力，甚至精神的觉知能力。看起来似乎他在关心你，想全方位地照料你，但你由此失去得更多。

身在职场中的女性们，你们要记得时刻要保持这六种心态，有益于你的心身健康。

婴儿湿疹，又称“奶癣”，中医古籍也称“胎癣”。是发生在婴儿头面部的急性或亚急性湿疹，一般情况下，可在短期内治愈。顽固者常有奇痒难忍，缠绵不愈。多至二三岁才逐渐好转或停止，少数可发展到儿童期，甚至青春期也不愈，多影响小儿的心身健康。

青春期与更年期是女性一生当中的两个生理时期，处在这两个时期的母女常常“相撞”，引发出一系列烦恼，解读这两个时期的生理与心理特点，使母女两代人和睦相处，有利于女性的心身健康、家庭和谐。

用同情心去帮助他、支持他，使其改善心境，提高信心，促进心身健康