他们每天要摄入18500到19000千卡的热量,通常是同样身高男子摄入量的3-4倍,过多的热量会转为脂肪储存在体内起来。
查看全文>> 标签:相扑手热量增肥日本早在公元695年,日本就有了相扑比赛,如今相扑已是日本的国技,这项运动对选手身高体重的要求,只有下限没有上限。所以一流的选手最后都有一个巨大而呈梨状的躯体。那么是他们是如何长胖的呢?
查看全文>> 标签:躯体运动增肥运动很多人不吃早餐,其实是错误的做法。日本的相扑手都不吃早餐的,因为这样有助于长膘。所以想减肥的女生要注意了,记得要吃早餐哦。
查看全文>> 标签:减肥早餐早餐减肥性爱的体位五花八门。在以前日本有所谓体位法四十种。那些原本是相扑的基本动作,演变成性行为的基本形式,再附上趣味的称谓,使得性行为充满了想像力。只要彼此愿意用点心思,由基本型式可以衍生出无数的变化型式。
查看全文>> 标签:创意高潮体位十八种体位法不敷使用时,打破一成不变的性生活。性爱的体位五花八门。在以前日本有所谓体位法四十种。那些原本是相扑的基本动作,演变成性行为的基本形式,再附上趣味的称谓,使得性行为充满了想像力。只要彼此愿意用点心思,由基本型式可以衍生出无数的变化型式。
查看全文>> 标签:高潮体位性高潮