• 从小培养孩子五种永恒品德 2008-7-7育儿

    婴幼儿期是个性的奠基时期,从这时起培养孩子快乐、爱心、正直、勇气、信仰这五种品德,将有益于孩子将来成为一个热爱生活、有所作为的人。

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  • 老年人背部锻炼法 2008-6-3老人

    人上了年纪,弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。这时如果姿势不当,就很容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。所以,中老年人想从地上端起一盆水或其它东西时,要尽量靠近物品,双脚分开,屈膝下蹲,上身正直或稍稍前倾,少弯腰,而要垂直地向上站起身来。倘若需要转身,则利用大腿和脚的移动来完成,不要只靠扭转腰背来完成。   背部保健操能锻炼背肌的力量,经常做可以增强身体的柔韧性和灵活性。常用动作如下:

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  • 影响升职的四隐形杀手 2008-5-14男性

    升职的往往是那些有明显缺陷的同事,而并非正直温和的你,人力资源专家警告:你正在被升职的隐形杀手谋杀,所以请检查一下自己是否存在以下看似无关紧要,实质致命的4个小毛病:

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  • 老人心理健康是长寿基石 2008-4-16老人

    我们要保持自己的三种正直、愉快的心态,或者叫“三个快乐”:第一,助人为乐;第二,知足常乐;第三,自得其乐

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  • 诸葛亮亲手炮制的蜀国最大冤案 2008-4-10男性

    诸葛亮集智慧、忠恕、正直、廉洁于一身。但以我看来,诸葛亮有一个“荆州不该失”的情结和“云长——文长移情”,并因此酿成了蜀国的一桩冤案!

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  • 乐观母亲的情感故事 2008-3-24育儿

    母亲出生于上世纪40年代的旧中国,生活在一个普通的家庭里,我的外祖父是个正直而乐观的人,而我的母亲却有了祖父的这些美德的遗传。

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  • 硬汉李雪健:特别的父子之情 2008-3-20男性

    李亘坐近父亲,含泪念着:“爸爸,我一直有很多话想和你说,在我心里,你就像你演过的那些角色一样,正直、坚强。在同学面前我一直很自豪,我的父亲就是我崇拜的英雄。爸爸,上次你替我打扫房间,我对你态度不好,我要对你说声对不起。不过,我更想说的是,我那样,其实是处于叛逆期的毛病,心底里是希望你更爱我一些……”

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  • 心理健康是长寿基石 2008-3-12老人

    我们要保持自己的三种正直、愉快的心态,或者叫“三个快乐”:第一,助人为乐;第二,知足常乐;第三,自得其乐

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  • 接吻与中国男人 2008-3-4性爱

    身价很高的好莱坞女星格温尼斯·派特洛在接受《哈泼斯娱乐》杂志采访时,向公众出示了自己不高的择偶标准:“他最好是高高瘦瘦的,有结实的肌肉,要善良正直、彬彬有礼、博学、风趣、机智、有艺术细胞。他不必迷倒每个人,但要有独特魅力。最重要的是,他还有良好的接吻技巧。”

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  • 慢支患者如何练习站桩功? 2007-12-26呼吸科

    又称强壮功,站立式,二足分开平行站立,与肩同宽,二膝微曲,含胸,脊椎正直,头稍向前倾,松肩,垂肘,二手成抱球状,置于小腹前,口轻闭,或微露一线,目光注视鼻尖,意守丹田自然呼吸,逐步调神入静。

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