很多人称清晨喝杯咖啡后,才能神清气爽地开始工作。但最近研究人员发现,咖啡中的咖啡因带来的“兴奋效应”很可能只是人们的心理作用而已。
查看全文>> 标签:兴奋效应咖啡每天怎么睡都不够,任凭闹钟响到震天,仍不能把你被窝卧里面叫醒?每天眯着惺忪的睡眼,拖着沉重的步伐到了公司;开会时不断呵欠连连;周末基本不到下午不起床...怎样提高睡眠质量,让你不再赖床,每天神清气爽面对工作呢?从今天起,只要修正一些习惯及想法,你就能得到完美睡眠!
查看全文>> 标签:精神好睡眠少1、男人需要加锌的健康零食(#画中画广告#)零食不是女人的专利,更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食,值得提倡,比如:补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌,能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方,因为苹果含有大量的维生素c及其他营养物质,其中锌的含量也很高。2、督促“骆驼男”多喝水养生的智慧在于多喝水、会喝水,可男人偏不!他们或是借口...
查看全文>> 标签:养生男性健康早上六点半,闹钟铃铃大响,睡眼惺忪的你转身将闹钟按熄,蒙头再睡——嘿!起来吧,别赖床了。张开眼睛跳下床,用冷水洗把脸,再做几下早操和手臂健美操,保证你神清气爽地开始新一天。
查看全文>> 标签:瘦臂瘦身减肥每天早晨,起床后要做的第一件事就市刷牙,这个时候大部分的人都还处在迷迷糊糊的状态中,注意一下,刷牙时你的视线是哪—个方向的?从此习惯可以透视你的爱情观哦!
查看全文>> 标签:刷牙习惯情感测试爱情观晚上没休息好,或饮水过多加晚餐口味过重,第二天早晨起床对着镜子,突然发现脸部肿的像肉包,为完美的形象尽毁而苦闷至极甚至不敢出门。与其无奈的坐视不管,不妨来做一次简单的脸部按摩,跟你的泡泡脸就此别过!
查看全文>> 标签:技巧护肤ol减肥没时间!早晨上班没精神!下面编辑告诉您懒人瘦身法,做清晨减肥操,从床上开始,边赖床边燃脂,边穿衣边瘦身。让您轻松减肥,脱掉一身赘肉!重新雕塑你的身材,让您上班更有激情!
查看全文>> 标签:懒人减肥操减肥操减肥所谓鼻涕带血,并不是从鼻腔中流出鲜红的血液,而是在鼻涕中带有极少量或明或暗的血丝。早晨起床后第一次擤鼻涕,如果发现这个重要的信号要特别注意。
查看全文>> 标签:信号早期症状诊断你试过早晨一起床后就头晕吗?很有可能是身体向你提出时补足气血的信号。千万不要认为这是小毛病,它也有可能变成重病的先兆。所以,要多吃固元膏、当归粉、鳝鱼,补血益气,且忌一切寒凉的食物……小编推荐给你3款中医食疗方,让你有效防头痛。
查看全文>> 标签:头晕症食疗运动快节奏、高强度的工作,让很多白领晚上回到家已是心身疲惫,哪还有精力云雨一番。于是,不少人选择先睡上一觉,次日清晨再享受性爱。
查看全文>> 标签:别开车性爱后性保健