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  • 让男人彻底戒烟的十种方法 2011-8-10保健

    吸烟有害健康,不少男士纷纷表示要戒烟,但是总是戒了又吸吸了又戒,反反复复总是戒不掉。戒烟也有技巧,10招教你彻底告别烟枪!

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  • 50年老烟枪一天两包烟 患上忧郁症 2011-5-29呼吸科

    掐指一算,现年67岁的老胡吸烟已经有五十多年了。自从他开始有了烟瘾后,一般每天要吸两包多烟,因为老胡有着这样的感觉:“如果不抽烟,整个人就会觉得提不起精神。吸烟后,会变得有精神,而且心情也好了许多。”原来,吸烟会产生多巴胺,能使人开心和兴奋,会增加对烟的依赖。

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  • 男人戒烟循序渐进更有效 2011-5-20男性

    戒烟,特别是干戒(不借助任何戒烟手段,停止吸烟)短期内确实会感觉到不适,但过段时间能消失。但有严重心脑血管疾病,以前尝试“干戒”发现有严重不适的不妨求助戒烟门诊,利用药物戒烟,戒烟效率更高,不适时间也能缩短。(#画中画广告#)干戒烟,一定要循序渐进“根据统计,心脑血管疾病患者的危症心肌梗死中,90%以上吸烟。”有些统计甚至认为这个数据达到95%以上。对冠心病家族史,高血压、高血脂、糖尿病史的保健预...

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  • 不同的男人需要不同的茶 2011-3-15男性

    从中医理论出发,向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法,身体还是要靠自己照顾的。(#画中画广告#) 酒桌男可以试试葛花保护肝脏的最好办法就是戒酒,不过,如果喝醉了,我推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒,医院、药店都有售。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝...

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  • 吸烟不得不知道的误区 2011-3-8男性

    误区之一:清晨一支烟,精神好一天(#画中画广告#)这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟,就无所适从,甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人,往往人还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的,睁开睡眼,抽一支香烟,将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来,这对于那些“烟鬼”来说,精神确实可“为之一振”...

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  • 精选:男人保肾护肝必备茶 2010-12-27男性

    我们的世界中存在着太多威胁人们健康的“杀手”,但是人们却难以离开它们。烟、酒、电脑等等构成了人们日常所需,特别是男性朋友们,更是无一日能离开它们。在身体日渐衰老的前提下,喝喝茶,不仅可以解渴,还能健康身心,起到保肾护肝的作用哦!(#画中画广告#)酒桌男 试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重,长期如此,会大大增加患上肝硬化和脂肪...

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  • 男性常喝红酒 健康好肺即拥有 2010-8-30男性

    如果你是一个"老烟枪",一定要记得给自己的肺好好的补偿补偿,每天适量饮点红酒.健康好肺立即拥有。

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  • 老烟枪,掉牙小心补不上 2010-8-28男性

    抽烟会让牙齿掉光光!?不只是如此,连牙医师要帮你补牙,也会补不上去!

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  • 早晨起床千万不要抽烟 2010-8-9男性

    这是一些“老烟枪”的自我感觉,他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟,还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟,就无所适从,甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人,往往人还未离床,就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。

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  • 烟民应多吃点黄豆制品 2010-7-22饮食

    老烟枪十个中有九个罹患慢性阻塞性肺病,多吃一点黄豆制品,对肺部功能大有好处。日本、澳洲研究人员近期发现,抽烟的人若吃下大量黄豆制品,可以减轻香烟对肺部的伤害,降低患慢性阻塞性肺病风险,从而减轻咳嗽等呼吸道症状。研究人员认为,黄豆制品中有大量黄酮类物质有抗发炎效果,能减缓肺部发炎病症,但还是需要更多研究确认背后生物机制。

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