养胃九大忌

失眠疾病是好多人的“噩梦”，不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗？中医提示，想不失眠9大预防失眠方法最有效！1、多按摩睡前不妨进行自我按摩，如按摩头皮可起到促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气供应之功效，这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层，加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢，预防腹部“发福”，每次按摩花时不多，日久必见...

永远以“现在”这两个字来想问题，作为一个有责任的职场人。你必须时刻处于商务状态。事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。

男人发脾气跟女人不同，女人发脾气很多时候是给男人看的，而且大多数哄一哄就好了，可男人的脾气一旦发作，会如同排山倒海，九头牛也拉不回来。如何能够和你的倔老公和睦相处，“收拾”他的“牛脾气”？

在这个习惯了自主的社会，人们有时会凭一己之见做决定，比如现在很多产妇会轻易去选择剖腹产。但其实，剖腹产是需要有特定指征的，只要您没有这些问题，还是自己生的好。

在人们习惯了小学六年、初中三年的“六三”制后，一种小学五年、初中四年的“五四”制近年来也在部分学校里推行或试点。不久前，北京市丰台区公布“十二五”时期教育事业发展规划，规划明确提出，未来5年该区将尝试“小学五年、初中四年”的学制改革。一石又起千层浪，关于义务教育学制改革的问题又成为人们关注的热点，引发了新一轮讨论。这一改革是利是弊？到2010年底，我国普及九年义务教育人口覆盖率达到100%，小学五...

喜欢在家diy美食的mm不妨试试用这些水果做出各种美味。主材料都很容易买到，如菠萝、苹果、香蕉等，既开胃又养胃，还能补充所需营养哦。以下小编推荐给各位4款简单易做的水果食谱！

男人有时候也很脆弱，也是需要有人去理解，有人去哄得，恋爱中不只是一方需要给一方呵护，另一方也要给予足够的理解。

厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食的一种常见病证。中医采用分型论治，效果良好。脾运失健症见面色少华，不思纳食，时而乏味，或伴胸脘痞闷，嗳气泛恶，大便不调，偶尔多食后脘腹胀，形体偏瘦，而精神状态尚好，舌淡红，舌苔白或薄腻，脉尚有力。治宜和脾健运开胃，取不换金正气散加减：苍术6克，厚朴3克，陈皮2克，甘草1克，枳壳2克，藿香2克，焦山楂，焦麦芽，焦神曲各6克。水煎服，每日一剂，生姜为引。...

不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，全然不顾对方的需要和愿望，“白头偕老”变得遥不可及……

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。其发病原因主要是由于内分泌激素失调。