减压处方

白领工作工作忙碌，心理承受压力大，故容易受到亚健康的折磨，于是，多样化的减压方法层出不穷，白领们纷纷蜂拥效仿，取得不错的效果。其中，钢管舞、爱的抱抱、跳跳床等，都陆续加入到减压的项目之中。小编和你一起看看减压流行的新招数。

每次在讲座中，当讲到减压中重要的一个部分——健康的生活习惯，经常会有听众觉得太普通而轻视；然而，最普通、最平实的劝吿却是最重要、最根本的。养成健康的生活习惯，目的是为照顾好自己的身体，有了健康的身体，我们才能积极投入生活之中，享受各种乐趣。

现代社会生活和工作的节奏越来越大，很多人会感到力不从心，偶尔会趁老板不注意的时候发发呆或是打个小盹。其实，发呆是有利于调节人的心理压力的。

最近五年的调查显示，中国55岁以上的职业人群幸福感最强，而幸福感最差的则是35岁至40岁之间的中年人。数据显示，按照性别划分，女性压力感几年来基本变化不大，但男性的压力感一直在增加。按照年龄来分，35岁以上的男性成为最“郁闷”群体。

激情过后，性爱的优先位置容易受到挑战：工作、睡眠、孩子，甚至电视剧都排到它的前面。但美国《男性健康》杂志近日指出，一周7天，每天尝试不同的性爱方法，可以大大激发灵感，让每天都充满期待和激情。

都市女性的压力比十年前增加了20%，压力已经成为一种新型流感,如果你发觉肌肤状况在某段时间变差，就是身心负重的表现。今天，就让我们从为肌肤舒缓压力开始珍爱肌肤。

导语：“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开处方。”这条谚语常让人心生疑问：生姜辛热，这是人所共知的常识，这里却让人们在炎热的夏季养生吃姜，岂不是火上浇油吗？其实，这是与中医医理极为合拍的养生经验。(#画中画广告#)生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传的“饭不香，吃生姜。”，“上床萝卜，下床姜。”，“冬吃萝卜，夏吃姜。”，“呕家圣药”，“早上三片姜...

女性的位置在现代社会上越来越高，但同时也带来“永不休止”的心理压力。据了解，将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大，会让人养成一些不良习惯。但同时各种新式的减压方式频频出现，其中娃娃减压成现代白领女减压新宠。

夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食应当清淡而不是肥腻厚味，要多吃杂粮，不要过多食用热性食物，以免“火上加油”。其实最好的饮食还是自己动手做一些汤汤水水，下面介绍几款“清凉处方”：(#画中画广告#)决明菊花茶方与用法：草决明30克，野菊花12克，将决明研细，一起放茶杯中，沸水冲泡代茶饮。功用：平肝潜阳，降压。注释：草决明即决明子，有降血压、利尿和缓泻的作用。野菊花经动物实验，有明显的降压...

你的情绪要从手术调整恢复到完全适应你的变化需要一段时间，如果你的手术显著改变了你的体像，这种情况更加明显，如果的所行的手术是一种一目了然的美容手术，如眼睑整形，你可能对你的新面貌容易适应。你在镜中的影像是你熟悉的年轻和饱满的你。