永葆青春

有关研究表明：通常情况下，男人最初的衰老是在２０岁—２２岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌，专家研究证实，人的寿命完全可能达到１１０岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。

大枣，又名枣子、红枣。自古以来被列为“五果”之一，是我国人民爱吃的传统果品，向有“木本粮食”之誉。大枣，在我国已有3000多年的栽培史。

身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?

无情岁月会侵蚀人的容貌、力量和健康，美国《男性健康》杂志日前撰文指出，要想保持青春和延年益寿其实并不难，生活中有18个秘诀，它们就像橡皮擦一样，至少可以将男人的年龄“擦掉”10岁。

名模界的模特们都是个个拥有魔鬼身材，令各位美女们可望而不可即。女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐对身体的重要性！

女性若想永葆青春活力，就必须意识到早餐是很重要的！上班族女性最希望有什么样的早餐呢？

这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。(#画中画广告#)醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。如果你来不及吃早餐，应事先准...

女性若想永葆青春，就必须意识到，早餐也是很重要的！

岁月是肌肤最大的敌人，在女性的容貌上总会留下些痕迹，而如今，复合彩光嫩肤则祛除这些痕迹，还能美白嫩肤，阻止岁月对美丽的“侵略”，是你永葆青春的秘诀。

如果说眼霜对20几岁的女孩是一种基础保养品，那对30几岁的女人来说绝对是扭转乾坤的救命仙草，是帮你永葆青春的“良药”，今天小编推荐几款在30几岁的醇香女人中口碑良好的眼霜，相信有了好用的眼霜再加上精心的呵护你一定会越来越动人！