急躁

靓丽的ol一族，是繁华都市最亮眼风景线之一。白领女性们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活――三餐不按时，在外就餐营养差都成为健康隐患。(#画中画广告#)饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维生素b6维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b...

从心理上分析，随着年龄的增长，有些老人的脾气会发生改变，变得急躁、易怒和唠叨。而这些‘健康老人’都很乐观平和，因为他们在生活中有目标，不会为小事斤斤计较，烦恼也不会放在心上，心情舒畅了，身体免疫力增强，自然就健康了。

几乎所有的女性朋友都会有一些皮肤和面部长痘痘的问题，或者其他的问题。这有可能是因为她们的内分泌失调导致的。女人内分泌失调怎么解决呢?(#画中画广告#)妇科专家介绍说，女性二十五岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前不曾遇到的问题，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现，而这些都是内分泌失调导致的疾病。随着炎炎夏日的到来，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，再加上酷热难眠，更容易造...

刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%,约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病 .其中，工作压力较大的年轻白领患上“情绪性失眠”的几率最高。(#画中画广告#)年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示，失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。大多数白领的失眠症最初都是由于常常加班形成的...

女性一般到了40-55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程——更年期。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括月经减少或者周期紊乱、潮热出汗、头晕目眩、头痛耳鸣、腰痛、口干、易紧张激动，情绪复杂多变、性情急躁、失眠健忘、皮肤发麻发痒，甚至是心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。

俗话说得好，迟到总比不到的好，作为一个大龄剩女，对于婚姻有着迫切的需求。可是即使是剩女也要剩得有要求，越是急躁越是得不到想要的。对于一个剩女而言，越是急，越是要三思而后行，也许以下几点建议会有些帮助和启示。

如今，越来越多的女人被归入到剩女的行列，仿佛只要是单身就会有成为剩女的危险。虽然这样的说法不太准确，但是，剩女们开始浮躁却是事实，而常常越是急躁越是得不到想要的。下面就由情感专家来为剩女们支招，找到你的他。

[导读]： 女性经期，孕激素会增多，而雌激素则相应减少。但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。(#画中画广告#) 很多女性都曾面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……其实这都是人体生理机能的调控者--内分泌在作怪。女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，很多以前...

可能影响哮喘发作的社会心理因素包括社会隔离、婚姻问题、酗酒、焦虑及抑郁等。对于部分存在精神障碍的难治性哮喘患者应进行心理干预治疗，对于因病情严重、长期多方求医但病情仍控制不理想而引起的悲观失望和急于求成的急躁情绪等，应加以心理疏导。

决明子、枸杞子、甘草、菊花等中药经济实惠，功效好且副作用低，人们常用带对付身体出现的小毛病。然而，虽然这些中药药性较为平和，但也不可以随意服用，并且要掌握好安全用量。以下，我们一起去看一下7种常用中药如何安全服用。(#画中画广告#)一、人参：大补元气，提高免疫力人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能兴奋神经系统，提高免疫力，抗衰老。身强体壮者长期服用或过量服用人参易口干舌燥，甚至鼻孔出血。实证、热证...