急躁

长期熬夜上网，皮肤会暗沉缺水，电脑辐射紫外线常伴左右，再加上情绪急躁，饮食运动不重视，呵呵，那绝对可以做到迅速变老10岁。

高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响。炎热的夏季，人们往往易动“肝火”，出现心烦、急躁、发怒等情绪，心理学家将这些症状称之为“情绪中暑”。据测算，在正常人群中，约有16%的人会在夏季发生“情绪中暑”。特别是患有心脑血管病者，由于“发火”还容易造成心肌缺血、血压升高，甚至会因此发生猝死。

胃口不好，热气，心烦气躁，情绪变化大等等现象是夏天非常常见的，许多人都认为这主要是因为夏天天气造成的，其实并不然。会出现这些情况最主要的还是人们不注重心肺的保健。下面小编给大家介绍几种祛燥的方法，让大家夏天可以解解燥气。(#画中画广告#)1.该睡不睡肝火旺。中医师认为，经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪也不稳定。因为11点至凌晨1点，是脏腑气血流动的时间。这段时间，血回流到肝脏准备储存精气(能量...

七月流火，高温带来的不仅是出汗过多、头晕、脾气急躁等不适症状，就连胃肠道都会跟着闹别扭。专家提醒，谨慎进食，方能降低夏季的胃肠疾病。

>与年轻人的敏感急躁相比，老年人的心态一般来说要更好一些，情绪比较稳定。

曾有位心理学家说：“时下，很多男人容易冲动，并不是因为脾气有多么急躁，而是因为缺乏自信。”也有人说，男人缺乏自信，容易产生冲动情绪，这种冲动实际上是他们一种错误的自我保护。对于上面所说观点，记者很好奇，难道男人的冲动真的和自信有关吗？

身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢?为大家介绍10种东西，让你一步到位!(#画中画广告#) 当归 用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优...

有些男人常常抱怨妻子脾气坏，其实，女性(女性食品)的情绪不佳往往与营养素缺乏有关。现代医学研究发现，以下几种营养素缺乏会导致女性精神抑郁，情绪不稳，影响夫妻和睦。(#画中画广告#)维生素(维生素食品)b6缺乏：月经前期口服避孕药的妇女对维生素b6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精神抑郁。维生素b6在谷物的外皮和卷心菜...

现在很多的坐办公室的人，都是身上其他部分都很匀称，但就是腹部由于长时间的坐着，多出一些赘肉。人的腹部是可以看得出我们这个人到底有多肥胖的一个很重要的身体部位，但是在我们看来瘦身也不是一件很简单的事情要慢慢来不能太急躁也不能太不科学的方法去做。

中医认为是人体正常运行需要津液的滋养，津液分布在人体内的口腔、肠道、关节等部位，为人体机能的正常运作发挥着重要的作用。(#画中画广告#) 津液的作用在现实生活随处可见，如果皮肤没有了津液的滋养，就会失去原有的水嫩光鲜;如果心灵失去了津液的滋润，情绪就会变得急躁不安;如果肠道失去了津液补充，就会变得便秘难忍……现代人很容易阴虚，如何有效地补充津液，避免阴虚?夏天人体更容易阴虚随着夏天的临近，人们的饮...