将军肚

四十岁的张先生平时忙于工作和应酬，很少运动，生活颠三倒四，虽然事业越来越红火，肚子也越来越大了。医学专家发出警告：“‘将军肚’是疾病的温床，一旦长出了‘将军肚’，肝脏最容易收到‘牵连’。‘将军肚’与脂肪肝，很多时候是可以画等号的。”

“读书的时候还是足球队队长，现在连五层楼梯都爬不动了。”刚刚迈过五十岁的吴先生每天都要来来往往于各种会议与饭局，原先还算健壮的身板也已不知不觉被将军肚所取代。

在前不久的一个学术讲座上，人们惊奇地发现，河南中医学院一附院周围血管病专家崔公让教授的将军肚没了。68岁的崔教授倡导少米面，少吃油，还要多吃植物蛋白和蔬菜。他说，早餐是给自己吃的，因为有一天的消化时间。晚餐是给“敌人”吃的，多余的热量会蓄积起来，日久成病。

 男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居?健康饮食金字塔民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影...

与女人相比，男士是不会崇尚骨感美的，但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的，如何让“将军肚”消失，以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。尽管现在去健身房的男性越来越多，但是半途而废的，练不出效果的，还有更多的是自己偶尔锻炼一下或者干脆任其发展。到底男士该怎样锻炼身体，并且注意哪些问题呢？记者采访了有关专家。

如今瘦腿也不是女人的专利，很多男人也开始瘦腿。伴随着有车一族越来越多，靠着轮子作“长腿”的确方便了，但副作用也很明显，肚子渐起，腿却或者细了或者形状“退化”看似粗壮却饱含大量脂肪的腿会让人很烦，细腿撑着“将军肚”就更令人不忍卒睹。初冬季节，男人们还可以轻松掩饰这些，何不利用这样的时光为来年准备呢？针对女士的美腿方案有很多，以下是几种针对广大男士的简单有效的腿部练习方法，在家中闲暇时就可操练。

当男人的腹部从侧面看上去起码6个月时，一到商店里就得挑4个x的内裤，就得准备好迎接旁人的嘲弄。“啤酒肚”已成为让很多都市熟男头疼的事情，因为实在有损形象。不仅如此，“啤酒肚”还对健康构成

由美国糖尿病学会主办的 “前沿追踪：糖尿病与心血管疾病、炎症和肥胖”亚太区会议在沪举行。我国糖尿病学科权威专家在会上指出，我国糖尿病发病率正在快速增长，尤其30-60岁男性发病率增长最快，如不加强早期预防和干预，未来将成为更大的社会负担。

与女人相比，男士是不会崇尚骨感美的，但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的，如何让“将军肚”消失，以及如何保持强壮健康的身体是很多男士最头痛的事。

是不是感到周围很多中年男人开始越来越肥胖？一个个啤酒肚将军肚接踵而起。似乎，中年“发福”成了一中“不可抗拒”的生理现象，医学专家们正在开拓新的研究领域：中年能否不“发福”？