有人也许会问:“我体重并不超重,看上去也不胖,但某个部位的脂肪特别多,比如有将军肚,这算不算肥胖?”即使体重不超标,但如果检测发现局部脂肪含量超标,其发生心血管、代谢等疾病的危险程度就会增加。
查看全文>> 标签:局部肥胖减肥40岁的男人,随着年龄的增长,许多疾病也在悄悄地到来,如脊柱疾患、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等。别以为爱照镜子只是女士的专利,男人不妨多照照镜,看看是已凸显“将军肚”还是“衣带渐宽”了,随时发现早期的健康预警信号。如果短时间内的变化较大,千万别轻视。看脸色如果脸色与平时有较大的改变,排除外来因素影响,就要考虑疾病或亚健康的可能性。脸色发黄:脾胃虚弱,不能很好消化食物,气血生化不足,则面色苍白或者...
查看全文>> 标签:信号男性健康从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...
查看全文>> 标签:计划健身男性据报道,“将军肚”不锻炼就消退、身体突然变苗条、排便次数增加且伴有无痛便血,出现这些现象的中老年人要警惕大肠癌发生。
查看全文>> 标签:瘦弱大肠癌肛肠疾病预防“将军肚”不锻炼就消退、身体突然变苗条、排便次数增加且伴有无痛便血,出现这些现象的中老年人要警惕大肠癌发生。
查看全文>> 标签:变瘦大肠癌症状症状诊断目前最常用的诊断脂肪肝的方法是超声。有没有更简便、有效的方法能预测一个人患脂肪肝的风险呢?有。(#画中画广告#)“体质指数”预测:有效,但有例外脂肪肝的病因很多,最常见的是肥胖、高脂血症等。其中,肥胖与脂肪肝的关系最密切。目前常用的诊断肥胖的指标是体质指数(bmi),即体重(千克)除以身高(米)的平方。bmi<23为正常,23≤bmi<25为超重,bmi≥25为肥胖。很明显,人越胖、体...
查看全文>> 标签:预测男人6月19日是父亲节,在很多人心中,父亲永远是强壮的、威严的,他们是孩子的保护伞,是家庭的顶梁柱。但是,你是否知道,父亲的心脑更加脆弱?
查看全文>> 标签:心脑血管病男性男人在25岁左右,工作压力大,应酬频繁,出现了将军肚,身体素质不断下降,整体面对电脑,视力下降;想了解从营养学的角度出发,最适合男性健康的饮食是什么?饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居?(#画中画广告#)健康饮食金字塔民以食为天。解决温饱之后,人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养,或是改变自身的健康难题,人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求,因为一分一厘的...
查看全文>> 标签:养生男人饮食张先生大学毕业以后一直忙于事业,忽视了体育锻炼,再加上工作没有规律,吃饭也是饥一顿,饱一顿,又要常常陪客户吃饭、喝酒、抽烟,慢慢地将军肚也起来了。在一次健康体检中发现血糖升高,被扣上了糖尿病前期的帽子。
查看全文>> 标签:治疗糖尿病治疗用药曾经,“将军肚”是富态的象征。腰围初见粗壮时,常被恭喜“发福”了,心宽体胖生活好。可惜,“福”兮,往往祸之所伏。现代医学已经证实,逐渐放宽的裤腰是慢性疾病的形体“警号灯”。
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