确保

每天我们都会吃下带有毒素的食物，大多数时候也不用担心，因为水果和蔬菜的大规模生产往往保证了我们的安全。但时不时地也会有人因为无意中吃下了某种植物不该吃的部分而意外致死。为了确保这种事不发生在你身上，我必须列出一些厨房里最常见的有毒物质。

每餐尽量做到品种多、数量少。花样繁多的各种菜肴、羹汤和主食都用小碟、小碗盛装，以吸引食欲，确保每顿都摄入多种营养成分。

断奶是宝宝成长中必须经历的一件“大事”。对于这件大事，一定要确保选择适当的时机、采用正确的方法，同时注意避开各大误区，才能让宝宝顺利度过断奶期！

导语：一般认为，收入的高低与社会地位紧密联系，同时也跟心理状态有紧密关系。高收入的人社会地位也较高，心理相对稳定，由此获得很强的安全感，而低收入的人处于一个生命奋斗阶段，心理也相对稳定。但城市白领，往往拥有了一定的社会地位，却是“优越感与压力并存”，紧张的工作、激烈的竞争环境促使他们必须不断努力、不断提高自己才能保证顺利工作，确保目前的物质生活不受影响。地位的不稳定引起心理上的焦虑，带来强烈的不安...

目前，癌症的病因尚未完全明了，但经过研究已经证实，长期或过量地使用某些药物是导致罹患癌症的原因之一。药店店员对此应该有所了解，在遇到长期使用下列药品的顾客时，应建议其定期到医院进行相关检查，以确保身体健康。

无痛人流前有哪些检查必须做？在实施无痛人流手术前，受术者不能为了省钱或者省时间而回避检查！另外，不单单是无痛人流手术需要进行各种各样的术前检查，无论何种方式的人流手术都需要做术前检查，这是确保安全手术的前题和基础。

为确保乳汁分泌的通畅，产后乳房按摩护理尤为重要。乳房护理的目的是清洁乳房和乳头；使乳头强韧，预防产后哺乳造成乳头裂伤；矫正凹陷的乳头；适当按摩乳房有利于产后乳汁产生并使输乳管、输乳窦开放，有助于产后乳汁充盈。

中老年人容易“闪到腰”，这与脊椎的退行性改变有关，同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况，可以在确保安全的前提下，多练仰卧起坐和仰卧顶髋。

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。(#画中画广告#)有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而...

弱精症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，