水火

南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。

风油精是居家常用药，只要我们有感冒、鼻塞、头痛牙痛、风湿痛、肚子疼、水火烫伤、蚊叮虫咬等，风油精总派上用场，似乎用于不用，用多少都无关紧要。但是，其没有大家想象的如此简单，风油精用法不当，便又可能导致急性喉水肿。

明代医学家张景岳对补肾却有着更深层的考虑。他认为，两肾之间为命门，命门主宰两肾的水火阴阳，“阴阳原同一气，水为火之主，水即火之原，水火原不相离也”。由此他主张，补肾应阴阳水火互配，即补阳（火）配以滋阴（水），勿使补阳（火）过于温燥；补阴（水）配以扶阳（火），勿使阴精（水）过于寒凉。并提出：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助，而生化不穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助，而泉源不竭。”

南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。

提醒所有职场中人，事业与健康并非水火，无论工作多么繁忙，一定要保证足够的睡眠，劳逸结合；日常三餐要注意均衡营养，多吃新鲜蔬果；工作环境与室外环境温差不宜过大；有小病必须及时休息并就医，千万不要以工作为借口而拖拉。只有赢得健康才能赢得最后的财富。

中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。德国科学家研究发现，经常嚼食南瓜子的民族，很少见有前列腺疾病的发生。因此，男性步入中年以后，常食南瓜子，还可有效地预防前列腺肥大。

南瓜，又名番瓜、金瓜、麦瓜、倭瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，全国各地均有栽培。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。

我对养生方面的文章情有独钟，一律精读，边读边动脑筋，进一步思考，看如何取其精华，并运用到自己的养生活动中去。我觉得，养生中“平衡”二字，意义非凡。常讲阴阳调适，经络疏理，水火平衡，五行畅顺，尽量避免出现极端异象，损伤机体和谐。

三宅一生有两支出名的香水：“一生之水”与“一生之火”而这水火二字也恰好代表了他的矛盾的一生。

我对养生方面的文章情有独钟，一律精读，边读边动脑筋，进一步思考，看如何取其精华，并运用到自己的养生活动中去。我觉得，养生中“平衡”二字，意义非凡。常讲阴阳调适，经络疏理，水火平衡，五行畅顺，尽量避免出现极端异象，损伤机体和谐。