朴志胤

张志迅，湖北宜昌人，年过半百的他在09年年底时突然发现自己吃的越来越多可是身体越来越消瘦，朋友总是和他开玩笑说：“老张你不会是得了糖尿病吧?!”刚开始张志迅并没有太在意，觉得自己平时生活挺健康的怎么会惹上糖尿病呢?

中医认为，妇人以血为本，血为气之母，气为血之帅；气为阳，血为阴，血无气则无以化，气无血则无以生，如果经期遭受寒冷之邪侵袭，或贪吃寒凉生湿生痰之品，或情志不舒，以及滥用丰乳霜等，皆可导致脏腑功能失调，阴阳失衡，气机不畅。

先来个自我介绍吧！我身高162，现在体重89。上初中时是90，自我感觉很好。后来由于经历了一些事情让我一度对自己失去信心，暴饮暴食，体重增至125。可怕的是，我竟然一点都没有发觉到自己的改变对我的影响。(#画中画广告#) 这样的身材一直保持到大一的暑假，我终于觉醒了。暑假两个半月，我开始实施减肥计划，不过，我一向是个很理智的人。我不盲目的要求过快减肥，平和的心态反而让我在两个半月内瘦掉了28斤，并...

中医学认为，"缠腰龙"多由情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致。春季在五行为木，其性主升发，故肝火易旺，患者多因情志刺激而发病。

林志玲的快乐来自于懂得归零做自己。 她告诉粉丝：“以我个人来说维持身材的秘诀，除了忙碌的生活之外，还有几个小秘诀也可以分享：在复杂的环境里懂得过简单的生活。”

早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。唐志鹏主任指出，以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成。

5岁女童居然患淋病!昨天，不相信医院诊断结果的刘女士来到大医院，要求医生再为她女儿做一次检查，确认是否为淋病。诊断结果再次证实女儿被传染上了淋病。据悉，上周至今，该医院门诊部已收治了两名患淋病的幼女，经分析，都与衣物“一盆端”有关。(#画中画广告#)刘女士介绍说，最近女儿总嚷嚷下身不适，到一家医院诊断为淋病。这一诊断让刘女士吓了一大跳，因为夫妻俩都没患过淋病，而且她也很注意，平时她洗衣物时都将孩子...

晚睡早起愉悦心情最养肝，中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。早春时节，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、锻炼和情志四方面入手。

在谈到夏季如何进行精神养生时，《黄帝内经》里明确指出：“使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也”，意思是说，在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美，并要切忌发怒，使机体的气机宣畅，通泄自如，情绪外向，呈现出对外界事物有浓厚的兴趣，这是适应夏季的养生之道。(#画中画广告#)在精神调养上，祖国医学认为“冬季要藏”“春季要生”，而夏季则要放，即精神要充沛、饱满、情绪外向，因为...

研究人员强调，对心脏有益的食物中，核桃排在首位。具体食物有：全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子等。(#画中画广告#)1。苹果，富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。2。香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处。3。樱桃，能帮助人保护心脏健康。4。黑莓，同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康有帮助。鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄...