朴志胤

1。自我心理调节(#画中画广告#)遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。2。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律...

从中医的角度看，想要一整年的健健康康，那么首先要会养肝。肝脏是我们的重要解毒器官，如果肝脏出现了问题，那么我们就会百病缠身。今天小编来教大家如何养肝护肝，捍卫我们的健康。

钟南山团队在“阴滋病”患者身上检测出的“eb病毒”，这种病毒引发关注此事网民的热搜。其实，这eb病毒，一向被认为与鼻咽癌的发病有密切关系，又会引发一种有着浪漫名称的疾病——接吻病(传染性单核细胞增多症)，在儿童、青少年中发病率很高，常被患者当成感冒、咽炎等。(#画中画广告#)张先生是位大学生，某日突发高热、喉咙痛，他以为是感冒了，可医师检查发现，他口腔中的腭部黏膜、颊黏膜出现成簇性点状小红丘疹，还...

无论新生代美女如何层出不穷，林志玲在男人心里的美腿女王地位是无可撼动的。

儿童得了前列腺炎有什么特点?(#画中画广告#)儿童患前列腺炎的并不少见，与慢性肾盂肾炎、尿道炎、精囊炎等并发，容易误诊。儿童患的前列腺炎有急性和慢性。手淫是患前列腺炎最重要的原因。包茎、包皮过长、外阴不洁引起尿道感染上行致前列腺炎，还可因龋齿、呼吸道感染，病菌经血流侵入前列腺而致病。急性前列腺炎发病时可出现突发性寒战、高烧、尿频、尿急、尿道灼热感，尤其是当出现排尿障碍时，更应高度警惕本病。慢性前列...

曾有中医学者统计，自然人群中肾虚者占3。44%，而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。肾要补，但是不能盲目乱补，现在就给大家介绍几种古代医学书籍中介绍的补肾的食物，希望对大家有所帮助。(#画中画广告#)1。莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均...

乳腺增生是女性的常见病，其特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。中医认为，该病多由情志不遵、郁怒伤肝，思虑伤脾、脾失健运，肝肾亏虚、冲任失调所致。如果能够每天坚持按摩，2～3个月的时间，便可以改善乳腺增生症状了。

对男性来说，更年期是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，因此更年期的饮食就需要特别注意。男性更年期吃什么好呢？(#画中画广告#)中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的...

“糖尿病在现代人中的发病率呈逐渐递增趋势，发病年龄也越来越低，”康桥眼科白内障专科主任肖志全说，糖尿病常常会引发白内障和眼底出血等眼部并发症，严重影响视力。他们在门诊中经常遇到糖尿病性白内障患者，特别是年纪较轻的患者。如果糖尿病控制不好，白内障的发生率会更高。一些患者由于病情复杂，此前迟迟未能确诊，延误了手术的最佳时机。

冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。