自救

春季，气温变化大，对于经常失眠多梦的人来说更应该注意饮食上的调养，以保身心健康。那么，春季失眠如何自我调理效果好呢？以下专家推荐的失眠食疗方，大家不妨在生活中多多尝试。

不论你是多么经验丰富的老人，还是才华满腹的热血青年，在办公室里的言行一定不要咄咄逼人，与人为善是第一要领。在办公室千万不要让同事觉得你是个“战争贩子”。谈论的话题尽量不要涉及同事的“痛处”，以免让自己处于四面树敌的境地.

如果你是一位办公室工作人员，你的后背注定会出问题，除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在就跟我们一起来吧！ 隐藏的杀手 你的办公椅——你工作时的座椅将你愚弄了

在学生中引起轩然大波的是，王京跃副教授最后给出的参考答案中选择了大多数学生主张放弃的卖淫女。他的答案是，应该上救生艇的依次为中年科学家、大学生的自己、精通航海的罪犯、老医生、健壮的青年工仔、貌美的卖淫女，其他可以考虑的对象依次为个体暴发户、患绝症的女孩、智障的男孩、年迈的方丈和尚、国家干部、船长。

眼周肌肤是全身肌肤最薄的地方，因此也格外的脆弱，容易出现问题。在这个时候，你所应该做的不是怨天尤人哀怨叹息，而是找到有效的方法来自救你的明眸。明眸自救计划，马上为你呈现，只要六步，就能让你的明眸回复神采！

做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。那么如何做好自己不感兴趣的事情呢?

气胸患者一般会出现憋气的现象、严重者可出现呼吸困难、大汗淋漓、休克等症状，危重还会压迫心脏和大血管，如不及时治疗可危及生命，所以自发性气胸必须立即处理。王主任提醒说，自发性气胸来势凶猛，病情特殊，很难自救，必须立即赶到医院经专科医生处理才能脱离危险。

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孩子在自己玩的时候，喜欢将一些小小的东西，不声不响地往嘴里塞。大人假如准时发现，当然就可以阻止，怕就怕大人发现时，孩子早已呼吸困难、面色发紫……我们该如何面对或处理这样的紧急状况呢?遇到这些状况一定要自救，再去医院急诊。遇到下列情况，一定要按照下面的方法催吐。

如果你是一位办公室工作人员，你的后背注定会出问题，除非你学着爱惜并保护你的脊柱曲线。现在就跟我们一起来吧！椅子会使腰部曲线变平吗 多年的争论 腰部曲线变平——脊柱上凹陷的部分也被称做腰背部——会导致疼痛。