秘笈

很多人都以为一次午餐美容就像披上了一件美丽魔法外衣，做完之后就不用考虑任何问题了。殊不知，术后的保养尤为关键，专业的医生会为你讲解术后保养“黄金72小时”的美颜秘笈，如果乖乖遵医嘱去做，你的美丽功课一定可以事半功倍!

减肥，不要第一想到的就是要饿肚子饿到晕，或者是在健身房运动到腿软。你应当想的是如何能够吃得健康，如何能运动得最高效。下面介绍的八种减肥方法，可以把你在减肥过程中遭遇的痛苦降到最低，使你的付出产生事半功倍的效果。

拥有雪肌朱唇的女子不仅征服了一代天子，甚至能改变一个国家的命运!那些流传千世的绝世美人究竟是用何方法来装扮自己的呢?古为今用，也许能令你的保养别开生面。

用手揉眼睛易感染细菌，引起眼病；乱用眼药水可能会加剧炎症，使眼睛不舒服；戴隐形眼镜容易使使角膜缺氧，易被感染；冬天多多眨眼，可以给眼睛做保湿按摩……小编推荐给大家眼科医生的9条护眼秘笈，让大家轻松做足眼睛保健。

只靠一日两次的早晚保湿工作来应对炎热干燥的气候当然不够。这就为你奉上24小时肌肤水润秘笈，全天候滋养肌肤与身体，保湿功课滴水不漏!

男人每天的工作总是繁忙的，良好的精神状态是至关重要的。其实保持精力充沛是很简单的。(#画中画广告#)一、清晨旭日东升时，在晨曦散步因为此时的太阳光射进视网膜，能阻止身体分泌一种令人昏昏欲睡的荷尔蒙，使人情绪饱满，精神焕发。二、打一两个呵欠大呵欠能帮助新鲜血液加速流向大脑，从而起到提神醒脑的作用。三、重视早餐早餐食品中含有蛋白质和碳水化合物，才会为身体及大脑提供足够的能量。四、每天至少进食三次因为大...

整日与电脑相伴的漂亮妈妈们越来越多，在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此，漂亮妈妈应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，从而补充人体内维生素a和蛋白质。

熬夜加班的忙碌ol们，想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼?不必担心，下面教你9个健康秘笈，只要在家diy，黑眼圈就能轻松搞定!

千万不要小看肚子里的胎儿，他们完全能理解妈妈的感情。妈妈难过、悲伤、紧张的情绪都会通过神经系统分泌的激素随着血液进入胎儿体内，使宝宝产生与妈妈一样的情绪特征。

有人说，性感是一个女人从骨子里透出来的魅力，让要让自己的桃花常开，魅力常在，一起来参修“熟女性感秘笈”吧!