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母乳喂养好，已是不争的事实。母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里尚有400多种无法被现有科学技术复制。

夏日炎炎，为了呵护肌肤，出门前要涂上防晒油、撑洋伞或者戴上遮阳帽，但是你的眼睛也做好防晒了吗？(#画中画广告#) 过量紫外线不但会加速肌肤老化、晒伤，提高罹患皮肤癌的机率。“其实，眼睛也会被过量紫外线晒伤，”专家说。专家强调，为了做好眼睛防晒，在户外工作活动时，应该配戴太阳眼镜，避免过量紫外线带来一连串的视力问题。例如，上山看日出、赏雪，或者到海滩冲浪、玩风帆，若没做好护眼工作，眼睛很容易在短时间...

夏日炎炎最容易上火，而且火热的天气使人食欲骤减，最好就来点汤水滋润滋润，下面就教大家十款清淡的滋补骨头汤水做法，让你们开胃又可消暑气。(#画中画广告#)冬瓜排骨汤原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。制法：1、冬瓜切成寸块。2、排骨烫去血水。3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。莲藕排骨汤材料：猪小排、莲藕各500克、姜1块做法：1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，再切滚刀，然后用盐腌...

卵巢是女性的“抗衰老中心”，它分泌的20多种激素和生长因子，保持着人体内9大系统400多个部位的年轻状态。卵巢看不着也摸不到，可它于女性是再重要不过了。

小满节气位于夏初。小满以后，气温迅速上升，很多美女们开始购置夏装了。大街小巷穿着吊带、短裤，长裙的美女们成为初夏一道靓丽的风景。同时，很多女性朋友的烦恼也来了，应该怎么样减肥才能拥有好的身材或者保持已有的身材呢？我们介绍几项适合女性夏季减肥的运动。(#画中画广告#) 一、游泳：夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，...

导语：女人一生中要扮演很多的角色，妈妈，女儿，妻子……作为一个母亲，一直在不停地付出。母亲节到了，一些养生之道作为女人是需要知道的，请所有的女人关心一下自己，爱自己多一点。下面是给女人们的养生忠告，看看自己做到这些没有？(#画中画广告#) 不抽烟现在许多女性抽烟，抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡的人，30%是因患与抽烟有关的疾病而致命。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%；...

2000年中国营养学会推荐的钙摄入量为：0～0.5岁：300毫克/天；0.5～1岁： 400毫克/天；1～3岁：600毫克/天。如果这个目标量可以通过婴幼儿的日常饮食达到，就不必额外补充钙制剂，这是一个基本的原则。其次，钙的吸收需要鱼肝油或维生素d的帮助，如单纯补钙不补维生素d，宝宝就不能吸收钙。

要多吃蔬菜、水果，坚持每天吃400-800克的各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性降低20%。多吃淀粉类食品，每天吃600-800克的各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。食物中淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维的饮食有可能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌和胰腺癌的发生。

女人一生会经历400多次月经，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等虽然都是月经惹的祸，但专家更提醒：“月经其实是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你头痛的事都变得简单易行!”

最近，云南省医疗机构和药店160种药品执行最新零售价。省物价局在下发的相关通知中明确，公布的这批药品最高零售价是按差比价原则，对定价药品中药品片、剂型有改变而未下达最高零售价的药品进行规范。(#画中画广告#)据了解，云南省是根据自己的实际情况制定了160种药品的最高零售价，要求医疗机构和药店从即日起遵照执行。在下达的这批药品最高零售价表格中，一些常用药如由昆明贝克诺顿制药有限公司生产的阿莫西林胶囊...