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  • 准妈妈测量孕期腹围的方法 2011-8-20育儿

    从孕16周开始测量腹围,取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20~24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按数值增长时,通常会给孕妇带来担忧和困惑。实际上,每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为:(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。(2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎...

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  • 对付妊娠贫血的饮食原则 2011-8-18育儿

    孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

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  • 四分之三的人接受婚前性行为 2011-8-17性爱

    按照相关报道,网恋、闪婚、闪离、周末夫妻、试婚、试离婚、第三者介入、婚外同居等社会婚恋现象好像越来越普遍地存在于80后的青年男女中,可实际上并非如此。

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  • 健康贴士:睡醒后的4个禁忌 2011-8-17保健

    每到周末很多人就喜欢赖床,即便是睡醒了,也要赖在床上。其实,这样赖床只会让我们越睡越累。还有的人由于晚起,怕上班迟到就不吃早餐,这样会影响到我们的身体健康。下面就来介绍睡醒后的一些注意事项。

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  • 恋爱中的女孩需警惕9大禁忌 2011-8-17心理

    1、投入得太快当你与他初次相识之后,不要期望每个周末都与他共度,或是坚持向他提供意见,重新布置他的家居,不要心急,你们还未结为夫妻呢!2、自欺欺人你是否清楚地知识他的每一项表现的背后动机?他对你的态度是否很平淡?他是否同时与别的女孩子约会?你们是否每星期只联络一次,而你则认准他是可托付终生的对象?或是你以为他嗜赌如命,暴戾的脾气都不是什么严重的毛病。3、认定对方太早想与男朋友分手的最快捷方法,就是...

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  • 儿科信箱:孩子常感冒长得更快? 2011-8-16儿科

    网友来信:女儿今年4岁,因自身工作关系,孩子一直放在老家由奶奶带着,孩子从小身体就不太好,经常感冒发烧,孩子还经常哭闹,周末回老家看孩子,发现女儿时不时抽鼻涕,张着口呼吸,眼神特别无神,但按老人家的说法,小孩子感冒发烧是正常的,更容易孩子长大。请问,经常感冒真的更易孩子长大吗?专家回复:武警医院耳鼻咽喉中心 高增斌教授孩子常感冒要警惕其他病症多数家长在孩子打喷嚏、流鼻涕时,第一反应就是孩子感冒了,...

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  • 魅力型男 教你日常紧肤护理 2011-8-16男性

    大多数男人都不太在意自己脸上的毛孔,仔细看都是孔孔,多难受啊!炎炎夏季各位型男千万别因不注意保养护肤,把脸变得和橘子皮一样。下面为爱美的男士介绍一下紧肤的几种方法。1、开始使用紧肤水男人一般很少使用紧肤水,其实这才是一件非常适合男士使用的产品。使用时要把紧肤水倒在手心,轻轻拍满全脸,吸收才好。2、重点清洁t字部位只要不是干性肤质,就有必要重点清洁t字部位。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和...

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  • 周末记得留些夫妻生活时间 2011-8-15性爱

    朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命,周一到周五更是没有时间停下脚步,享受二人世界。

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  • 白领周一压力大 嚼口香糖可减压 2011-8-15心理

    由于周一延续了周末开始形成的压力,负性情绪在全周当中达到顶峰,并在工作日开始后逐渐下降,因此,对于普通的上班族,周一无疑是一周之中最需要减压的时间段。

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  • 无毒一身轻!上班族周末排毒食谱 2011-8-13女性

    便秘不仅让人难受,还会影响皮肤。长期便秘使体内毒素得不到及时的排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调等。

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