四点

冬天怕冷吃什么？吃了又不会胖的食物。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的饮食要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。

在夫妻性交往中，由于双方思想、观念、性格、习惯以及生理心理等方面的差异，有时会出现一些不协调现象。如有的妻子总要把灯关掉才能在黑暗中做爱，而丈夫却总想将妻子风姿绰约的胴体一览无余，认为这样他才最兴奋；而有的男人在床上疯狂得像头猛兽，可他的爱人却希望爱抚能更温柔些……

下午三四点，午餐消化得差不多了，你肚子开始饿得牙痒痒，想找点东西吃。其实下午的轻微饥饿并不是什么坏事！午餐吃得太少或者过于匆忙，到下午4点左右肚子呱呱叫是再正常不过的事情了。因此，不要有愧疚感，它不仅可以让你恢复体力，还有助于保持身材呢！

春节近在眼前了，父母带孩子出游或是走亲访友本是件很开心的事，但有的宝宝上车不久就面色苍白、恶心呕吐，这就是晕车。如何防止宝宝晕车有四点注意：

多人以为乳房整形就是隆胸，其实不然，隆胸只是乳房整形中的一个项目而已。对于乳房整形的判断标准，人们以往都是以大小、形状来衡量，但是随着整形美容的发展，如今乳房整形标准又有新概念——五线四点定位美胸，这是一个综合协调的标准“法则”，一起去了解一下。

如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。

女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。不女性面对更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此。女性要正确对待更年期，才能延缓衰老。尤其生活中应该禁忌以下四点，才能保持健康美丽。(#画中画广告#)一忌：外阴不洁女性到了更年期，因缺乏雌激素的支持，阴道粘膜的酸碱度改变，抵抗力会降低，易发生阴道炎症。因此，更年期女性在日常生活中要注意外阴清洁，以预防感染。二忌：产乳过多更年期女性如...

你可能觉得男孩总是很调皮，总是给你惹麻烦。有时他还很固执，不听你的话。其实，有些行为恰恰因为他是男孩。男孩子不像女孩一样会撒娇，喜欢跟父母亲近。但其实男孩子内心存在同样多被关爱的渴望。读懂男孩子，你要做到以下四点。

消费者在接受数额较大的美容项目时，要在付款消费之前与美容院签订书面合同，并把合同中约定的事项尽量明确约定整容前，所以说签合同也是有学问的，消协就提醒下列四点让大家注意的!

如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故，当然，睡前吃的食物要谨慎挑选