时到立秋年过半

　　今天立秋！立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。是一个反映季节的节气。看到立秋是不是都像小编一样，以为马上就能脱离现在脑子被热糊的高温炙烤的天气了！图样图森破，小编来跟您看一下事实~~

　　就像老婆饼里没老婆，鱼香肉丝没有鱼，雷锋塔里没雷锋，面包车里没面包，钱包里头木有钱…… 一样，立秋并没有秋~~

　　鉴于我大天朝地域辽阔，但此时大部分地区都还是妥妥的盛夏啊，咱们还有的熬了。

　　总之，虽然节气里面有个秋字，但是还是要热好一阵子呢。但是不管怎么样都是天气渐渐转凉的开始嘛。我们还是要看看从古至今立秋各个地方都有些什么习俗吧。

　　贴秋膘

　　民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。

　　啃秋

　　“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。

　　喝“立秋水”、 吃“凉宵”

　　四川还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。而川东的传统习俗，立秋这一天老百姓要吃“凉宵”。

　　立秋吃“渣”

　　山东莱西地区则流行立秋吃“渣”，就是一种用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。

　　秋冬进补好，来年生病少。时到立秋年过半，补肾正当黄金时。立秋后不仅要贴秋膘补营养，也是补肾的关键时刻。参鹿补片由仁和出品，是中国男性专用的补肾上品。参鹿补片益气养血补肾。用于肾阳虚衰引起的气血不足，畏寒肢冷，精神疲乏，腰膝酸软，头晕耳鸣。