专家建议，15—35岁的年轻男子应该每月进行自我检查，检查的最佳时机是在洗澡或淋浴时。具体方法是：用两手轻轻捏住睾丸，拇指放在上部，食指和中指放在下部。用拇指和食指轻轻转动睾丸，如果有异常的、豌豆大小且不疼的肿块，则一定要立刻去看医生。

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？武汉某高校的学生小李，因为睡姿不当导致睾丸坏死，又未及时治疗，不得不切除一侧的睾丸，影响了性功能。

锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。

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男性生殖系统的最大特点之一就是管道十分发达，精子的发生、排放、成熟、射出都离不开各式各样的管道。睾丸是由上千条曲细精管组成的，总长度可达200-300米，而附睾是睾丸管道系统的延续。附睾，顾名思义是“附着在睾丸之上“，具体讲它是附着在睾丸的后外侧，看上去就像趴在枣子上的一条肉乎乎的虫子。

男性不得不知的疼痛治疗！

美国马萨诸塞州新英格兰研究学院的研究人员表示，男性体重大幅增加有可能会加大睾丸激素水平下降的幅度，从而使其衰老速度更快。

睾丸（通常也被称为球、性腺、蛋等）是男性身体中产生精子以及储存精子的场所，睾丸也是产生雄性激素的场所。可见睾丸的健康对男性来讲十分重要。　

睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到重视。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然？

日常生活中，不少男子对睾丸扭转麻痹大意，疼痛时一忍再忍，以致延误了早期治疗，个别人因此丧失生育能力，酿成终生不幸。

低温能促进精子产生和分泌雄性激素，活化睾丸细胞，帮助其再次发育，优化生精过程。另外，还能刺激调节神经传递，使会阴部（耻尾肌）神经保持畅通，促进阴茎海绵体血窦扩容，改善勃起功能。

睾丸要维持正常的生理功能，它要求的最佳温度是摄氏35度左右，而体内的摄氏37度体温对它的功能是有损害的。

睾丸的大小，和身体上很多对称的器官一样，不能强求它长得一模一样，它们不是一个模子出来的东西，它们也是在正常的情况下，自己有自己生长发育的规律。可能这个比那个大一点，这个比那个小一点，就是同卵的双生子都有差别，更何况是睾丸。

性功能的强弱，受心理、疾病、年龄、体质等多种因素的影响，其中最关键的是性激素。人体内性激素水平的高低直接影响性功能的强弱，甚至使人丧至性功能。而男子体内性激素主要来自睾丸。睾丸有两种功能：一是制造精子，二是分泌性激素。