当前标签:上身
相关标签:瑜伽分类健身瑜伽瑜伽肥胖瘦身
  • 四步将妊娠纹消灭在初期 2010-11-11育儿

    “没有丑女人,只有懒女人”,为了不让你的美丽打折,孕妈咪不得不做更多的努力,以防止妊娠纹上身。妊娠纹一旦产生就无法消失,只能淡化,所以“预防重于治疗”,下面就推荐几种方法给各位孕妈咪!

    查看全文>> 标签:妊娠纹孕妇
  • 男士五大“耍酷”健身方式 2010-11-11男性

    动感单车(#画中画广告#) 骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感,一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力,有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤,则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时,骑车时最好能穿硬底运动鞋,这样能帮助脚固定,不会在高速的运动中使脚踝受伤。耍酷要点:spining的时候,别忘了戴上一双无指手套,能稳握住车...

    查看全文>> 标签:膝关节肌肉运动
  • 注意:胎儿最怕“糖妈妈” 2010-11-10糖尿病

    生活水平的提高和孕妇的年龄偏大让妊娠糖尿病发病人数越来越多。解放军306医院糖尿病中心主任许樟荣日前在全国首届妊娠糖尿病基础与临床学习班上强调,准妈妈要谨防妊娠糖尿病悄然上身,要防止胎儿成为糖尿病的后备军。

    查看全文>> 标签:糖尿病孕妇病因
  • 预防冻疮要及早下手 2010-11-4保健

    俗话说:“一年犯冻疮,年年犯冻疮。” 然而,却忘了还有一句俗话:“好治不如早防。”相关专家认为,只要人们提前做好预防,冻疮就不会缠上身。

    查看全文>> 标签:预防冻疮保健
  • 内衣晾晒不彻底易引“菌”上身 2010-11-4女性

    连日来阴雨绵绵,空气潮湿,据武汉玛丽亚妇产医院副主任医师郑莹介绍,受气候湿热的影响,妇科炎症的发病率原本就很高。天气若一直阴雨不断,太阳连续多日不曾“露面”,衣服得不到充分晾晒,加上空气湿度大,衣服容易发霉,女性穿了滋生各种病菌的内衣以后,外阴可能受到感染,引发念珠菌性阴道炎。(#画中画广告#) 念珠菌性阴道炎的主要症状为白带增多、外阴瘙痒、发红,特别是在发病初期,绝大多数患者感到阴部奇痒难忍。据...

    查看全文>> 标签:内裤女性保健
  • 转呼啦圈或会震破卵巢? 2010-10-26女性

    《扬子晚报》报道,28岁的女主角楚小姐和未婚夫计划在结婚,不过最近她去试婚纱时,却因为腰粗,很多婚纱都穿不上身。(#画中画广告#)再加上未婚夫嘟囔一句“水桶腰”,令一向自尊心甚强的楚小姐非常难过。听说转呼啦圈可减腰部脂肪,楚小姐每天坚持转呼啦圈,甚至接近于疯狂的地步。转呼啦圈时突觉下腹疼痛前天上午,楚小姐在转呼啦圈时,突觉下腹疼痛,不一会儿疼痛感波及全腹。疼痛难忍下,她到医院求诊,经检查后发现卵巢...

    查看全文>> 标签:卵巢保健
  • 快速摆脱办公室疲劳 2010-10-20育儿

    “办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。临床研究发现,一个人若长期处于疲劳的状态,其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往,疾病就会不招自来。那么,“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?为此,专家教我们一套秘诀,常坐办公室的人,只要经常按照下面的方法进行锻炼与生活,就能及时从疲劳的状态中恢复过来。(#画中画广告#)螺旋扭转双腿伸直,右腿跨过左腿,同时保...

    查看全文>> 标签:坚持动作肌肉
  • 七大癌症吃出来 2010-10-20保健

    癌症已经成为当今头号健康杀手。该如何预防癌症?要防止癌症上身,首先要从日常饮食做起,培养良好的饮食习惯。据研究表明,发病率最高的前七大癌症与饮食习惯都有或多或少的关系。

    查看全文>> 标签:生活习惯癌症饮食
  • 警惕:七大癌症是吃出来的 2010-10-19保健

    “想要预防癌症上身,一定要从日常饮食做起。”近日,中国台湾多位医学专家共同发表文章呼吁,癌症已连续27年蝉联台湾人十大死因之首,研究显示,在台湾发生率最高的前七大癌症与饮食习惯都有或多或少的关系。

    查看全文>> 标签:癌症警惕
  • 职场食不健康 遊泳圈上身 2010-10-15男性

    调查指出,上班族普遍吃太多油炸、高糖饮料,蓝领劳工、高科技工程师、公务员尤其吃得不健康,因此腰上肥油比别人多一圈。营养专家建议老板,不妨把健康蔬食餐当成员工福利。(#画中画广告#)今年针对8个职场进行《职场健康饮食环境评估调查》,发现主菜多是油炸物,含糖饮料太多。若以职场类型比较,制造工厂、高科技电子业、政府机关及国营事业,饮食最不健康。营养师说,这些职场的员工普遍蔬果吃得太少,只有2个职场有供应...

    查看全文>> 标签:员工职场蔬菜
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们