休闲SPA

朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、spa，而且每天都服用大把的维生素药片……然而，疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都管用呢！

手是女人的第二张脸。干燥季节对手部的护理不能轻视哦，在呵护脸部和身体的肌肤的同时，注重细节的你，有没有忘记给你的双手也做一个spa呢？今天要教大家手部按摩的方法，给你的纤纤玉手最完美的呵护！

饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，是不是有点异想天开？最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。

在选择童装款式时，应首先考虑到儿童的天性，在玩的过程中，衣服的舒适程度是很重要的一个因素，应以休闲服装以宽松自然为主要特征。我们可以利用童装的款式来补充一些孩子体形不足，比如，长得比较胖的孩子，给他们选择上衣时就要选择无领或圆领的衣服。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”一年一度的春节来临了，如何让老年人度过一个既快乐又轻松且有意义的春节呢?下面给出一些过年的方案和休闲方式，朋友们可根据自家实际情况，不妨一试。

梁静茹平常非常注重肌肤的干净保养，她认为干净，就会让人像亲近。她说，自己从小在马来西亚常晒太阳，长大后 懂得保养之后就会特别注意美白与保湿的部份，除了每晚泡澡时必敷面膜之外，一下飞机也必定马上敷脸让皮肤恢复水嫩弹性。除了注重美白与保湿，梁静茹表示， 了解自己的肤质并使用适合自己的产品是非常重要的，在工作之余，梁静茹也不忘常常按摩、spa消除水肿，促进血液循环。

冬天，泡温泉成了不少人放松休闲的一个好去处。泡温泉对身体有诸多好处，但也有诸多讲究。

闲暇时，抛弃繁重的工作，静静地享受一份温暖的冬日家庭spa。在这个私密环境中完全放松，将自己的心情调整到最佳状态。面朝东方，能使人享受到清晨的第一缕阳光，那份令人心悸的快乐暖暖的，还有什么能比得上在这样的氛围中开始一天的工作呢？

寒冷的时节里，去享受一场可以让你彻底放松的spa，对你是身体和肌肤，都是一个很不错的选择。而中医spa作为日益受到青睐的项目，你是不是也有所好奇，计划也来享受一次呢。

spa在冬季可谓是一个极好的休闲选择，放下一切烦恼，无论是工作还是生活中的烦恼事，都暂且放在一边，让自己来次真正彻底的放松。其实，spa不一定要到spa会馆才能做，你只要掌握要诀，在家就可以享受到让你自己都为之感叹的舒爽spa。