由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同,因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前,首先要选择符合自己性情的音乐,并注意“平衡性”。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样,在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性,即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。
查看全文>> 标签:心理快乐成就快乐音乐心理查拉(carl chiara)是美国利惠公司(levi strauss & co.)品牌理念及特别项目主管。越来越多爱穿牛仔裤的人认为,牛仔裤应该尽可能少洗,查拉就是其中一员。(#画中画广告#)牛仔裤保养秘诀:尽可能少洗查拉是美国利惠公司品牌理念及特别项目主管查拉说,他上班和休闲的时候都穿牛仔裤,他觉得牛仔裤洗得越少,感觉就越好。牛仔布有很好的塑型作用,但如果洗得太多,就会失去那种特有的型...
查看全文>> 标签:衣装牛仔裤爸爸日常生活中我们常说,想减肥就得先排毒。排毒就是将您体内的有害物质排清,那如何排毒最有效果呢?现在介绍6种最有效的排毒减肥法,我们一起来体验无毒新世界。(#画中画广告#) 1、青汁排毒法这种方法很多艺人都在用,像很多日本、台湾的艺人都感觉这种方法很有效果,很多女人选择畅饮青汁。所谓青汁,就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射,因为里面含有很...
查看全文>> 标签:女性保健女性保健排毒女性保健排毒近期天气寒冷,很多人都希望通过采取保健养生手段来强健身体。在这个季节,喝喝茶、泡泡温泉都是很多人向往的休闲养生方式,可是您知道吗,泡温泉也有讲究的!
查看全文>> 标签:温泉保健天气寒冷中医养生预防保健第一位:香港(#画中画广告#)评语:"手停口就停"的危机感长盛不衰;每个人都有投资观念;艺人们永远是为了工作而不敢恋爱和休息;兼职和充电是工薪族的两翼;快餐型报纸总是销量最大。电视时间:守着电视的师奶居多,亚洲电视和无线电视的650万观众是港人无开销的休闲方式,但人们更多时候忙得只好在路上听广播,于是这个城市的电台多达13个。快餐店:中国城市的中西快餐店数香港种类最齐全,麦当劳...
查看全文>> 标签:心理职场白领职场心理听到衰老,相信没有一位女性不感到害怕。随着年龄的增长,女性对于衰老的恐惧也同时增加。而女性最担心就是容颜的衰老,不过以下5个部位的衰老也不可忽视,保健好这5个部位也可以让衰老慢一点。(#画中画广告#)top1 肠道你没有想到?这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠...
查看全文>> 标签:女性保健女性保健抗衰老女性保健抗衰老理发、桑拿、美容时让服务生揉揉颈部,敲敲背,松懈一下全身……,保健按摩,已成为人们日常休闲放松甚至治病防病的常见措施之一。为迎合此需要,不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。 然而,记者对一些中小美容机构和美发店按摩师的调查中发现,不少人连人中穴、足三里都不知,何谈正确按摩?
查看全文>> 标签:病因按摩瘫痪按摩病因桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱洗桑拿不无关系。
查看全文>> 标签:不育症桑拿不育症男科预防保健导读:女人如花,健康最美。生活中,女性在保养身心健康的时候,总会遇上一些不了解的小细节然而女性误进保健误区,哪些小细节正在侵害你的健康和美丽如何才能永驻青春快来看一看吧。(#画中画广告#)1.整天工作,没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一...
查看全文>> 标签:女性健康随着人类生活水平的不断提高,休闲旅游已成为当前人们生活中不缺少的一项有意义的活动。旅游是一项很好的健康活动,同样也是一种运动,会带来体力的消耗。
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