中年男人

自从被裹上襁褓，一个生命就会在呵护中开始长大，在成长的阶段，他的健康一直会被亲人所爱护。等到花甲之年又会被儿女照顾，生活也被安排得井井有条，自己的健康也就成为儿女关注的重要部分。在这两个阶段，人的健康都是被他人关爱，也就是说，自己的健康更多的被他人安排和管理。而在事业、家庭都要兼顾的中年，又需要靠谁来管理自己的健康呢？答案只能有一个：靠自己！所以30至50岁的中年要更好的学会管理好自己的健康，做自...

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，脱发的中年男人越来越多，造成脱发的原因是多方面的，产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。下面看看聪...

硼：前列腺之宝(#画中画广告#)硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。硼是广泛存在于水果和果仁中，多吃西红柿也会保护前列腺。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外香草冰激凌里也含有硼。脂肪酸：“护心”专家研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。研究者们还发现ω-3s能有效治疗自身免疫性疾病（如风湿性...

很多男人自我感觉精力不如从前，尤其当性功能稍有减退时，更是忧心忡忡。没办法，中年男人，上有老下有小，家庭负担繁重，事业上多为业务骨干

男性年青时疲于工作奔波，人到中年后啤酒肚、肥肉都爬上了身，中年时期的男性这时开始对健身用心起来。那么日常生活中中年男性健身注意什么呢？(#画中画广告#)1。挑选让你舒适的方式：如果你是个运动新手，那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动，最好与自己水平相当的同龄人一起健身。2。找到合适的健身活动：不要强迫自己做不喜欢的运动或与自己年龄不符的运动。3。健身不只是有氧运动：随着年龄的增加，人体...

有调查数据显示，大部分中年男人都有不同程度的ed现象，而男人们出现这种状况后一般都会选择买补肾品，或到街头小店买“壮阳药”自我治疗。但是总有一些追逐暴利的奸商出售伪劣产品，这将直接威胁男性朋友的健康。(#画中画广告#)那么该如何才能有效地辨别出男性保健品的优劣呢?其实很简单，一个品质优良的大品牌男性保健品，一般都会具备以下五大要求：1、有权威的科研机构一个品质优良的男性保健品一定是有权威的科研机构...

当今社会，男人已经慢慢成为健康的弱势群体。家庭、社会、工作等各方面的压力让男人们快要窒息了，而传统的观念却在说：“你是男人，你应该坚持下去!”让这些无聊的束缚见鬼去吧，下面为你盘点所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁我们男人健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备。(#画中画广告#)中年男人的七大“健康杀手”杀手1：糖尿病糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病，是由于人体内胰岛素绝对或相对缺乏所至，以高血糖...

中年发福已经成了一种习俗，应酬、喝酒让中年人肚子越来越大，都快赶上怀孕的女人了！男人也是要保持身材的，不要求想女人那样瘦成排骨精，但是也要预防肥胖造成各种的疾病！(#画中画广告#)常言道：“心宽体胖”，但中年人体胖后心就不宽了。首先，臃肿的体态，笨拙的行动，以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象，为胖人所烦恼。其次，发展下去还会诱发高血压病、动脉粥样硬化、心肌梗死、糖尿病等，甚至缩短寿命。因此，中年人的...

据12万人群的调查显示，幸福感最差的是35岁至40岁间的中年男人。另外，调查显示，中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10岁。(#画中画广告#)“奔四男人”压力很大，主要来自于事业、家人、人际关系等危机。中年男人要减压，来听听专家建议的三个“三”。运动三十分钟：运动是最好的减压手段，北京师范大学体育运动学院教授赵纪生说，运动使人体内产生“快乐激素”内啡肽，每天锻炼30分钟到1小时，对释放压力很有帮助...

结婚之后成为爸爸，他们的腰围就开始和孩子一同成长。不像读书时那么书生气，也不像恋爱时那般文质彬彬，只是匆忙应对社会应酬，放纵享受家里的美食，不知不觉就变成了胖胖圆圆的“大苹果”。(#画中画广告#)中年男人在某种程度上应该是最有魅力的。家庭和事业都比较稳定，气质和风度也开始沉甸甸地积蕴起来，善于用准确的眼神说心事了。除去多年来用经验换来的“品位”，他们的魅力集中地表现在判断和决策关键时刻。只是如果身...