骨质流失

所谓“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。专家解释，当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分；从而形成“外八字脚”。那八字脚具体的成因有哪些？

如今高血压、糖尿病、高血脂等疾病患者越来越多。得了“三高”，就要长期服药。而“是药三分毒”，药物都有可能影响营养的摄取或代谢，造成营养流失。因此，吃药人群要及时从饮食中补充营养。

在人生旅途中，中年是人生创造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的中坚骨干。然而，中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，体质状态，身体机能逐渐衰退，细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。不少人开始眼...

女人在40~60岁这个年龄阶段，体内的激素水平会急速下降，导致骨质的流失速度比同龄的男性要高两倍，极易引起骨质疏松症。小编介绍大家6种常见的补钙食品，帮你告别骨质疏松。

有研究显示，汽水会加速骨质流失，女性应该提防喝多汽水易骨折。

女性过了40岁，荷尔蒙分泌会大幅减少，天然骨胶原流失很快，早年积聚的肌肤问题会在此时涌现出来。但女性过了40，爱美之心仍在，下面就教你如何保养你的肌肤。

吃饭补钙，是时下流行的饮食理念。食物中的钙质多少与烹调方法密切相关，只有搭配对了，才能保证食物中的钙质不会流失。“保钙菜肴”说的就是这样的概念，烹制保钙菜肴要坚持以下三个要点。

广东人老火靓汤营养价值高，汤煲越久就越好，其实不然。营养专家称，其实汤最好还是不要煲太久，煲太久还破坏汤的营养价值，使汤的营养流失。那究竟我们煲汤应该煲多久才好呢？

女人的每次月经也会流失大量的营养物质，这是因为经血中一般都含有大量的高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，这些都是对人体很有益的物质，因此女人很需要给身体补充营养，同时更需要补血。

随着年纪的增大，如果体重明显减轻，其患骨质疏松症的危险将会增加。以下为您介绍如何预防更年期女性骨质流失。