骨质流失

虽然解除宿醉最好办法就是不喝，但“人在江湖”，应酬上的事总是不可避免的，现在的问题是，你该怎么办？(#画中画广告#)很不幸，宿醉的根除之道，除了时间，无其他方法。好在有一些方法能帮助你缓解一时的不适，使你比较舒服地度过宿醉后的一整天。1、喝白水：酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用，通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体并不缺水，但因细胞内的...

中国人日常食物结构本来就缺乏足够的钙摄取量，再加上平时懒于运动，所以喜欢喝咖啡的市民要注意钙质的补充。另外，进入更年期后的女性，因缺少雌激素，喝咖啡也会造成钙质流失。

乙肝五项全阴性代表了机体内没有乙肝病毒的存在，同时也没有抗体，是比较容易感染乙肝病毒的状态。应该及时的去正规医院注射乙肝疫苗，来保证机体内存在乙肝抗体，有效的防止感染乙肝。(#画中画广告#) 究竟乙肝五项全阴性是什么意思?在乙肝五项的检查中，各个项目的显示结果代表意义均不相同。乙肝五项包括表面抗原(hbsag)、表面抗体(hbsab)、e抗原(hbeag)、e抗体(hbeab)和核心抗体(hbca...

天气炎热，身体水分流失严重，除了喝水，我们还可以通过什么方式补水呢？其实，蔬果、酸奶、豆类都是天然的补水剂。此外，像哈密瓜、桃子等有促进血液循环的功效，而猕猴桃、柑橘可以预防晒伤，酸奶有助于增强免疫力……小编和大家一起学习如何自然补充每日人体所需水分。

夏日厨房如蒸笼般闷热，肉类食品放在里面非常容易变质，必须放在冰箱里保鲜。但是，如果冷冻和解冻方法不正确，都容易导致食物营养的流失。下面，介绍几招冷冻和解冻食物的方法，让大家吃得更健康！

夏季炎热，人的胃口往往不大好，新陈代谢的加快容易导致营养物质的流失。在养生饮食方面女性朋友们适合食用易被身体吸收的糖水。下面小编来为大家介绍几款简单易做的糖水，具有滋润养颜的功效，希望大家能够吃出美丽，吃出健康。

闷热的三伏天，大多数人都会选择躲进空调房享受清凉，但冷气在带走身体暑热的同时也加剧了皮肤水分的流失，使我们脸部感觉紧绷、发红、出油甚至起皮、脱屑……因此，想要皮肤逃离这些麻烦，必须有针对性地做足保养。

死角一：不意识"电脑皮肤"(#画中画广告#)问题：皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并不断加重等等。其实这都是皮肤的病态表现。原因：电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞，逐渐变粗，痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之...

核心提示：天气炎热夏季容易使人汗流浃背、流失钾、钠、维生素等营养元素。钾是参加机体能量代谢的重要物质，因此缺少钾容易使人困倦、精神萎靡，营养专家认为，土豆、紫菜、海带等食物含有丰富钾元素，每日适当补充可有效缓解困倦。

核心提示：夏天是体内水分最容易流失的季节。加上小孩代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。所以，一定要记住经常让孩子尤其是婴幼儿喝水，另外，还可以根据孩子身体情况，有针对性地辅以一些“保健水”。