心身

增肥方法有很多，归纳起来，无非是下列几种，各有所长，因人制宜才能更有效果：(#画中画广告#)情绪增肥法情绪的变化与内脏器官的生理活动密切相关。人在心情愉快的时候，脉搏、血压、呼吸和消化功能都处于相互协调的平衡状态，心情愉快不仅可以促进食欲，并且有助于消化和吸收；而情绪波动则往往会直接影响食欲，甚至导致厌食，最终使人身体消瘦。对消瘦者来说，首先解除对消瘦的忧虑。只要不是特殊疾病引起的消瘦，就大可不必...

女人产后恢复性高潮，需要从心身两方面做起。

当今社会，生活节奏加快，学习生活压力加大，几乎每个人都曾在生活中的某个时候感到过“恐慌”。所谓“恐慌”可理解为人们在生活中常见的一种负性情绪，包括悲伤、忧郁、焦虑、恐惧、担心、愤怒、怨恨等。在人际关系不良、恋爱受挫、亲人亡故、事业受阻等各种挫败以后，每个人都可能产生负性情绪反应，这些恶劣情绪如果持续时间较长，对人体的心身健康极为有害，久而久之会导致各种心身疾病或心理疾病。那么我们应该采取什么办法度...

误区一：节食吃代餐包(#画中画广告#) 病患危机：胃癌 媒体曾经报道过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这虽然让人听起来有些匪夷所思，但罪魁祸首却是反复减肥：为了快速瘦身，她一度每天只吃香蕉，甚至光喝白水，经过地狱式减肥终于瘦了下来，但总处于饥饿状态的她，忍不住时就会暴食一顿，开始陷入了节食-暴食的恶性循环，一段时间后，胃终于抗议了。 几年前因为胃癌而去世的34岁美食家原晓娟也曾经总结了自己身体受...

有人形容获得高潮的感觉有时就像掉下悬崖一样惊险莫测，那么怎么才能达到这一目的呢？其实无非是从心身两方面努力罢了。

提起药物的成瘾性，人们会想到毒品和麻醉药品，也知道其对心身健康的危害性。但是，有些非麻醉药品也会导致成瘾依赖性却未引起人们足够的重视。现就近年来文献报道的一些药物成瘾性综述如下。

网友档案：芮芮(#画中画广告#) 性别：女年龄：25岁主要问题：每次我们爱爱，但是男友却不能正常射精问题来源：私语帮信箱问题描述：我和男朋友一直都是远距离恋爱，在一起的时间非常少。每次在一起的时候爱爱他都不能正常射精。他说是因为之前他一直有手淫的习惯，时间也比较长了。和我爱爱时反倒不习惯了，没有手淫那么强烈的刺激感觉。所以每次我们爱爱都是我得到了满足，获得高潮，但是他却不能正常射精。现在我们结婚了...

女性性高潮障碍的治疗，必须把心理治疗和行为治疗有机地结合起来。治疗女性性高潮障碍的关键是，在思想上树立积极进取、主动坦率的性观念，在性活动中确实做到心身完全放松，摒弃一切精神负担，全部身心地体验性欢乐，即彻底摆脱自我控制，达到心身完全无拘无束的自由放松的地步，确信在性活动中无论做什么，都不会改变自己在性伴侣心目中的地位和价值。

产后抑郁症是指产妇在产后二周内起病的抑郁疾病。如：产妇出现情绪低落、郁闷、不安、内疚、易怒、焦虑、失眠、绝望甚至有轻生的念头等。　　引起产后抑郁的原因是多方面的。诸如，分娩前产妇体内雌激素水平较高，分娩后大幅度的下降，造成短时期的植物神经功能紊乱，使产妇的情绪烦躁等。又如，分娩时子宫收缩，胎儿娩出的生理过程，都是对产妇的一个极大心身应激，产生恐惧、焦虑、不安等等。再如，产后产妇的兴奋性转移到婴儿身...

更年期，作为女人进入老年的过渡期和转折期，所带来的不仅仅是生理上的不适，更多的是心理上的创伤。近年来，更年期忧郁症作为严重危害更年期女人心身健康的一种心理疾病，在给广大中年女人带来恐慌的同时，也引起了社会的广泛关注。