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导语：脾胃虚弱是指脾胃功能不足，脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调，影响水谷的消化吸收。(#画中画广告#)中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄，可服用参苓白术散和香砂养胃丸。脾阳虚主要表现为胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛、腹泻，大便稀，可用附子理中丸。胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿、胃酸、隐痛...

孕早期由于孕妇的妊娠反应常常会造成食欲不振，所以给各位孕妈妈准备了些适合孕早期孕妇的早餐食谱，很实用的哦！

很多人想要通过体育锻炼来加强自己的身体素质，尤其是希望参加一些实用健身又无需耗费太大力量的一些轻缓运动。想要用锻炼计划改造自己的身体，那么有很多个事项你要注意到。今天小编就来列一列运动改善身体的必要注意事项。

缓解肩周炎的方法很多，对于我们来说，最简单实用的就是“动一动，走一走”。

核心提示：每个人都喜欢给别人提建议，网上充斥着各种类型的伪心理学建议。在这些建议中，哪些才是真正有科学依据的呢?本文列出了10条真正有科学依据的心理学研究在日常生活中的应用。

小脸当道的时代，若你没有天生一副三指巴掌脸，又狠不下心来在脸上动刀子，做削骨瘦脸弄得自己像千人一面的韩国明星一样……有办法！我们来做简单又不枯燥的瘦脸操！

话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，推荐几个非常实用的补血饮食，操作简单又有效。

夏季减肥正当时，只要你有心想要瘦，靠着这些简单又实用的小方法就能轻松的瘦下来，但是一定要坚持，再好的方法不坚持也不会成功。

高温夏季已经正式降临了，身体稍微虚弱的人都很容易会出现中暑的症状。这个时候的我们，不妨学着从生活保健的细节开始，预防高温天气对我们引起的伤害。亲们快来看看哦，非常实用的保健方法。

上班族每天大部分时间都是坐在电脑前，很容易产生眼部疲劳，咽喉上火等症状，严重的还有牙痛的现象。怎样应对这些电脑病?小编教大家一些实用的食疗方，有效祛火，让身体变得舒适。