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皮肤瘙痒是春季常见的疾病，出现皮肤瘙痒了怎么办?有哪些治疗方法?外用药有哪些?在这给您支招，将方便实用的皮肤瘙痒外用药列举出，这些外用药有诸多“宜”和“忌”，可要注意咯!

易处于亚健康状态的人群年龄多在18至45岁之间，以城市白领尤其是占多数。这个年龄段的人可以说是最忙碌的人群，要面临高考升学，企业经营，商务应酬，职位竞争，人际交往等社会活动，压力比较大，长期处于紧张快节奏的环境中，如果不能科学地自我治疗和自我保健，很容易身心疲惫，进而易身体患病。下面是一组亚健康的自测方法，看一下你是否有下列情形。

营养学家经过研究发现，对于很多肥胖者而言，每日摄取的热量不能低于1200大卡，因为这是满足一个成人一天正常代谢的最低热量。不想忍受节食的痛苦，就想越吃越瘦的爱吃mm们，来看看瘦身达人向朋友们推荐的这套简单实用的1200大卡“减肥大餐”吧。

想简单减肥和轻松减肥的你是不是还在犹豫应该怎样减肥？其实用另类方法--细节减肥吧。苗条女人传授的减肥秘诀，用细节减肥，你都可以想她们一样瘦哦……营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。以下列出保持苗条身段的9大奥秘。

关于瘦身的招数我们已经听得太多，但是难免会有偏差和误区。如果不注意，那么难免会坠入“越减越肥”怪圈。今天小编为你收集最科学全面的24个瘦身招数，让你的瘦身计划快速实现！可不要错过哦！

“油”是人们每日必吃的食物，因此它的用法是否科学对人体健康至关重要，如果使用不当，日积月累甚至可能引发癌症。日前，我国著名心血管专家洪昭光教授针对人们在饮食生活中对食用油方面容易造成的一些误区提出了很多实用的建议。

在上班途中贪图久坐，就别怪自己臀部和腿部会臃肿，站立也是对腿部的有效锻炼，要完美腿型更需要运用巧劲。大家坐着也别闲着，试一下下面的瘦腿法吧，会让你有意想不到的效果哦！

假如你已经接近预产期了，相信对于引产、产钳以及剖宫产这些问题的担心也开始困扰你了。那么，就一起来了解一下吧。

夏日已至，既要不失优雅，又要足够清新凉快?学会用5分钟打造出如同明星般实用又惹眼的夏日发型迫在眉睫。

声音变哑，除了吃药，还有没有什么好办法呢？其实，防治声嘶的良药就在你身边。下面为你介绍几个简单又实用的防治声嘶的方法